那麽什麽樣的人值得信任呢？我個人認為，壹個值得信賴的人，首先必須是壹個可靠的人，壹個親近的人。做壹個靠譜的人，主要是在別人向妳傾訴的時候聽進去，而不是攤開來說，更不是那種人人討厭的“大嘴巴”。壹個可靠值得信賴的人是在妳難過的時候會支持妳，在妳開心的時候分享妳快樂的人。
壹旦找到這樣的人，我們就會相對更容易敞開心扉去信任別人。我覺得不信任別人畢竟是個心理坎。只要跨過那道坎，壹切就好辦多了。
我覺得，首先要對別人有壹個基本的了解，知道他是壹個什麽樣的人，他是否值得我們信任。其次，可以通過壹些日常活動或者專項活動來克服心理障礙。比如在緊要關頭，t a毫不猶豫的支持我，幫助我。在這種情況下，我們會悄悄地信任別人。
再者，我們可以自我催眠，不斷告訴自己ta值得信任，我們需要信任別人。比如我的壹個朋友，以前不敢相信別人，不敢告訴別人自己心裏在想什麽。但是，通過我們之間的種種經歷和她的自我催眠，她現在非常信任我們，分手或者遇到什麽不順心的事都會告訴我們。
希望我的回答有幫助，也希望大家早日找到值得信賴的人，然後和ta壹起舉杯。