節後如何快速進入工作狀態？

1，多深呼吸，每隔幾個小時做壹次深長的呼吸，想象隨著新舊交替，緊張，無聊，浮躁，全部離開身體，快速結束節日的散漫狀態，盡快完成節日期間未完成的事情。之後，靜下心來想想新壹年的工作計劃。

2、要規律工作，告別熬夜，最好在晚上11之前睡覺，保證第二天的精力。

3.給予心理暗示，告訴自己:“我已經進入狀態，可以高效工作了。”