福田區隸屬於廣東省深圳市，是深圳市中心城區，市委市政府所在地，位於深圳市主城區中南部，東起紅嶺路與羅湖區相連，西至僑城東路、海園壹路與南山區相接，南臨深圳河、深圳灣與香港新界的米埔、元朗區隔河相望，北至白眉石、大腦殼、黃竹園等山脊與龍華區民治街道毗鄰。
截至2016年，福田區下轄10個街道；
根據第七次人口普查數據，截至2020年11月1日零時，福田區常住人口為1553225人。