1.登錄個人所得稅手機APP，進入綜合所得年度匯算清繳；
2.提前填寫退稅信息，點擊提交；
3.選擇壹張銀行卡；
4、稅務稽查，稅款入庫後退還。
法律依據
《中華人民共和國稅收征收管理法》第三條
稅收的征收、停征以及減稅、免稅、退稅、補稅，應當依照法律的規定執行；法律授權國務院依照國務院的規定實施國務院制定的行政法規。任何機關、單位和個人不得違反法律、行政法規的規定，擅自作出稅收征收、暫停征收、減稅、免稅、退稅、補稅以及其他與稅收法律、行政法規相抵觸的決定。
第三十三條
納稅人應當依照法律、行政法規的規定減稅或者免稅。地方各級人民政府、各級人民政府主管部門、單位和個人違反法律、行政法規的規定，擅自作出的減稅、免稅決定無效，稅務機關不予執行，並向上級稅務機關報告。
技巧
以上回答僅針對目前信息結合本人對法律的理解，請慎重參考！
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