襄都區屬於邢臺市中部。
襄都區北接內丘縣、南瀕沙河市、西接信都區、東臨任澤區、南和區，轄區總面積90.83平方千米。是邢臺市下轄區，總面積91.7平方千米。襄都區屬溫帶季風氣候。區政府駐順德路201號。
行政區劃
截至2020年，襄都區下轄6個街道辦事處、5個鎮、1個鄉。分別為：西門裏街道、南長街街道、北大街街道、西大街街道、泉東街道、東郭村鎮、大梁莊鄉、晏家屯鎮、豫讓橋街道、祝村鎮、東汪鎮、王快鎮（其中豫讓橋街道、祝村鎮由邢東新區管理 。
東汪鎮、王快鎮由邢臺市經濟開發區管理），另有壹個經濟開發區（邢臺旭陽經濟開發區），襄都區人民政府駐南長街街道順德路229號。