姚溝鎮，隸屬於安徽省蕪湖市無為市，地處無為市東南部，東鄰泥汊鎮，南與高溝鎮、劉渡鎮接壤，西與襄安鎮隔河相望，北接十裏墩鎮。區域面積66.84平方千米，截至2019年末，戶籍人口39485人。
1958年，五洲、姚溝、劉渡組成姚溝公社。1962年，分出五洲公社。1982年，撤社改為姚溝鎮。1992年，組建新姚溝鎮。1995年，劃出高溝鎮，原五洲鄉劃歸姚溝鎮。截至2020年6月，姚溝鎮下轄1個社區和7個行政村。2019年，姚溝鎮有工業企業51個，其中規模以上24個，有營業面積超過50平方米以上的綜合商店或超市71個。
位置境域:姚溝鎮地處無為市東南部，東鄰泥汊鎮，南與高溝鎮、劉渡鎮接壤，西與襄安鎮隔河相望，北接十裏墩鎮。[2]區域面積66.84平方千米。
自然災害:姚溝鎮地處江心、四面環水的五洲屬崩江重災區。1998年長江流域發生特大洪水，大興圩、五洲圩、小太陽、上場圩等七個圩口潰破。當年還遭受罕見的棉鈴蟲和稻飛蚤災害，農作物損失達七成之多。2004年7月，遭受特大龍卷風襲擊，倒塌房屋276戶，608間，受損房屋572戶，1085間，受傷29人（其中重傷7人），農作物受災面積2.4萬畝，工業廠房倒塌28000平方米，直接經濟損失達1655萬元。