個人申請退稅的，既可以前往稅務局營業大廳辦理，也可以在網上自助辦理。網上辦理流程如下：首先下載個人所得稅app，註冊登錄後進入主界面，點擊“綜合所得年度匯算”，再點擊“使用已申報數據填報”。之後就可以開始填報申報退稅了。
法律客觀：《中華人民***和國稅收征收管理法》第三條 稅收的開征、停征以及減稅、免稅、退稅、補稅，依照法律的規定執行；法律授權國務院規定的，依照國務院制定的行政法規的規定執行。任何機關、單位和個人不得違反法律、行政法規的規定，擅自作出稅收開征、停征以及減稅、免稅、退稅、補稅和其他同稅收法律、行政法規相抵觸的決定。 《中華人民***和國稅收征收管理法》第三十三條 納稅人依照法律、行政法規的規定辦理減稅、免稅。地方各級人民政府、各級人民政府主管部門、單位和個人違反法律、行政法規規定，擅自作出的減稅、免稅決定無效，稅務機關不得執行，並向上級稅務機關報告。