1.與銀行或借款機構聯系:及時與相關機構溝通，告知您的財務狀況和還款困難。嘗試協商調整還款計劃或尋求延期還款。
2.制定還款計劃:評估自己的財務狀況，制定合理的還款計劃。確保可用資金優先用於償還高息債務。
3.尋求幫助:如果情況嚴重，可以咨詢公益組織、消費者保護組織或金融咨詢機構，尋求專業的建議和幫助。
4.避免增加債務:盡量避免使用其他高成本的信貸工具來償還當前債務，以免陷入更深的債務循環。
總結:面對信用卡逾期貸款，盡快聯系借款機構，積極尋求解決方案是關鍵。制定有效的還款計劃，避免財務狀況進壹步惡化，必要時尋求專業幫助，幫妳度過這段困難時期。請註意，此答案僅供參考。請根據您的具體情況和中國的相關法律法規做出決定。