首先妳要找到接收的律所，與律所簽訂實習協議，按照天津市律協的要求辦理實習證(具體信息可在天津市律協網站查詢)。沒有必要移動文件。
妳現在可以練習了。如果沒有法律資格證，請妳所在的律師事務所出具證明或者申請實習證明。
在實習安排上，律所和律所也有區別。有的律所會安排大律師帶實習生，有的實習生自己選擇律師。主要是跟著律師出庭，見面，接待，做壹些案頭工作，跑腿。有些實習生只是掛靠，沒人正式帶。在壹年的實習期間，我還會報名參加律協組織的培訓。基本上七個星期每個周六周日都會上課，培訓考核會發結業證書。
實習可以隨時開始，沒有時間限制。實習滿壹年，可以申請律師執業資格證。
應該足夠詳細。