法律解析:雙減是指減輕義務教育階段學生日常作業負擔，減輕校外培訓負擔。雙降政策的減負主要包括兩點:壹是減輕學生的作業量；二是減輕學生校外培訓負擔。減輕作業負擔的措施包括量化各年級作業時間，減少作業總量和時長，要求教師提高作業設計質量，禁止家長布置作業或變相布置作業。
法律依據:《中華人民共和國教育法》第十壹條適應社會主義市場經濟發展和社會進步的需要，推進教育改革，促進各級各類教育協調發展和銜接，完善現代國民教育體系，健全終身教育體系，提高教育現代化水平。國家采取措施促進教育公平，促進教育均衡發展。國家支持、鼓勵和組織教育科學研究，推廣教育科學研究成果，促進教育質量的提高。
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