首先，盡量和鄰居協商，向他們解釋二手煙對妳生活的影響，希望他們能改善情況。如果鄰居無視或者不改善，妳可以聯系物業管理部門，向他們反映問題，要求他們采取措施解決。如果物業管理部門解決不了，可以向居住地居委會投訴，提供相關證據和說明，尋求他們的幫助和支持。如果居委會解決不了，妳可以保留鄰居排放的二手煙影響妳生活的證據，比如照片、視頻等，然後向法院提起訴訟。在法院訴訟中，可以引用《中華人民共和國民法典》第183條作為法律依據，該條規定了鄰裏關系中的權益保護。