平衡生育是壹種保持代際人口平衡的生殖行為。發達國家實現代際平衡的生育率為2.17，發展中國家為2.3。
均衡生育是實現“人口長期均衡發展”最可行、最公平的選擇；中國是發展中國家，理想生育率為2.3胎。
年齡
年齡的增長對女性的生育能力影響很大。根據女性的生理規律，20-24歲生育能力最強，30歲以後逐漸下降。35歲以後迅速下降。35歲是25歲的壹半，40歲是35歲的壹半。
44歲以後，約87%的女性喪失了受孕能力。隨著年齡的增長，女性的整體健康水平也會下降。