離石位於山西西部，呂梁山腹地。位於北緯37° 21′—37° 42′之間，東經110° 55′—11° 35′之間，陸地面積65438。
離石地理位置獨特，交通便利。東臨汾河谷，西有黃河天險，自古以來就是山西西部的軍事關隘和商業重鎮，是兵家必爭之地。現在是華北通往西部的重要樞紐。307、209國道與市區相接，印青高速、太中銀鐵路穿境而過，繞城高速全線貫通，呂梁機場四通八達。立體交通網絡已經形成。
離石氣候宜人，資源豐富。屬於暖溫帶大陸性季風氣候區，年平均氣溫8.9℃，年平均降水量463mm，無霜期110-170天。耕地35.2萬畝，天然林77.76萬畝，森林覆蓋率27%。有4個省級林場和60個天然草原，總面積765，438+0.7萬畝。
中國已探明的礦產資源有煤、鋁土礦、鐵礦、鉛鋅礦、銅礦、石棉、高鋁粘土等十幾種。全區含煤面積1.75平方公裏，總儲量1.735億噸，是全國50個重點產煤縣之壹，其中4#煤為國內外市場稀缺品種，被中外專家譽為“國寶”。