養老金本身就是壹種養老保險待遇。人在為社會做了幾十年的貢獻之後，養老金是他們所擁有的合法福利。既然制定了這個規定，就應該及時繳納。如果養老金延遲發放，可以通過以下方式維權。
第壹，尋求法律援助。
對於很多人來說，他們不熟悉法律的壹些條款。就連與他們息息相關的養老金，也有很多法律盲區。如果遇到養老金延期支付的情況，可以找壹些有法律援助的律師，向他們求助，咨詢養老金的條款。
第二，向有關部門投訴。
按照國家規定，養老金應該按時足額發放。如果有的企業違反了這個規定，可以向有關部門投訴。這發生在我們這裏。三四十個退休老人沒有同時領到養老金，多次索要無果。拖了三四個月，養老金還是沒發。他們別無選擇，只能向有關部門投訴，投訴成功後養老金才會發放。
第三，向媒體求助。
在現在網絡如此發達的情況下，通過媒體表達自己的合理訴求也是壹種高效的方式。在媒體和輿論的壓力下，這些拖欠養老金的企業也會受到譴責。只要他們想繼續生產經營，就必須解決養老金支付問題。
無論選擇哪種方式，都要學會合理維權，不要用暴力手段譴責，只會讓事情變得更糟，但也不要忍氣吞聲，讓自己的利益被別人侵占。