我國法律提倡和鼓勵:無償獻血，愛護公共財產，科學研究和技術開發，倡導公民節約反對浪費，植樹造林，晚婚晚育，計劃生育，見義勇為。
中國法律要求:
《婚姻法》第21條規定“子女對父母有贍養扶助的義務”“子女不履行贍養義務時，無勞動能力或者生活困難的父母，有權要求子女支付贍養費。”
憲法第五十五條規定:“保衛祖國、抵抗侵略是中國人民和每壹個中國公民的神聖職責。依照法律服兵役和參加民兵組織是中國人民和公民的光榮任務。”
中國法律禁止的:《中華人民共和國憲法》第九條規定:“國家保障自然資源的合理利用，保護珍貴的動物和植物。禁止任何組織或者個人用任何手段侵占或者破壞自然資源。”
回答補充
中華人民共和國無償獻血法第二條國家實行無償獻血制度。
國家鼓勵十八周歲至五十五周歲的健康公民自願獻血。
回答補充
我國法律鼓勵和提倡:《中華人民共和國人口與計劃生育法》第十八條國家穩定現行生育政策，鼓勵公民晚婚晚育，鼓勵壹對夫婦生育壹個子女；符合法律法規規定條件的，可以要求安排生育第二個子女。具體辦法由省、自治區、直轄市人民代表大會或者其常務委員會制定。
我們的法律要求我們做什麽:憲法第49條婚姻、家庭、母親和兒童受國家保護。
夫妻雙方都有實行計劃生育的義務。
父母有撫養教育未成年子女的義務，成年子女有贍養扶助父母的義務。
禁止破壞婚姻自由和虐待老人、婦女、兒童。
回答補充
希望對妳有幫助。加分。