1.與支付寶協商:可以主動聯系支付寶客服，與其溝通協商，盡量達成和解或分期還款方案。
2.尋求法律援助:如果不懂法律，可以咨詢律師或尋求法律援助，更好地維護自己的權益。
3.借助親友:可以向親友借錢，但需要註意借貸關系的合法性和風險。
需要註意的是，逾期上門不是必須的程序。如果確實無法償還欠款，可以和支付寶客服溝通，要求不要采取上門催收的方式。但是，如果妳拒絕與催收人員合作，妳的信用記錄和貸款申請可能會受到影響。因此，建議您在面對催收時保持冷靜，積極與支付寶客服溝通，盡快制定合理的還款計劃。
解決辦法
債務逾期了怎麽辦？如果逾期，我可以協商解決債務。比如因無力還款而逾期，網貸可以延期3年，信用卡最多可以暫停60期。我當時在百度上搜索“上海幫解決方案”。希望能幫到妳！