1、如果知道投保了哪家保險公司的，只要打這個公司的全國服務電話（網上就能查到），提供妳的身份證號碼，客服確認身份後，將告訴妳所有在該公司的保單。
2、如果不知道投保了哪家保險公司，需要查詢自己的銀行卡，保險費的支出，是扣款到哪家保險公司的，之後按上壹步操作，撥打服務電話即可查詢。
擴展資料：
購買保險後的註意事項：
（壹）有效利用“猶豫期”為確保客戶投保純屬理性和自願，保險公司都會為新客戶提供壹段猶豫期來對自己的投保行為做冷靜的考慮。猶豫期內，投保人有權要求解除保險合同，保險公司在扣除工本費後將全額退還已收保費。
猶豫期壹般為投保人簽收保單後的十天。如果您發現保單條款規定與保險計劃書或營銷員陳述不符，或者經冷靜考慮認為自己投保的險種、期限、費率等不合適，則應盡快在猶豫期內解除合同，以免造成不必要的損失。
（二）認真對待回訪保險新單回訪，是保險監管部門為強化保險公司的售後監督責任做出的有關要求。為有效保障保險消費者利益，自2007年起，北京保監局要求在京保險公司對壹年期以上人身保險新單業務都要進行100%回訪。
回訪的主要內容，是向投保人核實銷售人員銷售過程中是否如實介紹保險責任、猶豫期權利、退保損失等重要內容。未來發生糾紛時，回訪錄音或相關面訪材料將作為核實銷售行為是否合規的重要證據。因此，投保人在接到回訪電話或接受當面回訪時，應認真回答，不要隨意敷衍或輕率作答。
（三）長期持有保單應註意事項當您決定長期持有保單，您還需要註意以下事項：
1、妥善保存保險單：將保險單放在安全可靠的地方，並記下公司名稱、險種名稱、保單號碼及保險金額。如有遺失或損毀，可申請掛失、補發。保險單是您購買了壽險的主要憑證，在您向壽險公司索賠，申請變更合同內容或其他服務時，必須要提交保險單。
2、將投保情況告訴受益人，以便將來發生風險時受益人能及時領取保險金。
3、按時交納續期保費，避免因未及時繳納保費導致保單失效。
4、在保險事故發生後，如果聯系方式、住址發送變更時，要及時通知壽險公司。
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