“知己生活方式疾病綜合健康管理系統”、“知己健康危險因素評估系統”、“知己能量監測儀”等產品均擁有自主知識產權，得到了國家醫學教育發展中心、中國疾病預防控制中心、衛生部、醫保管理部及行業專家的高度評價，並獲得了多家權威機構的認證。“知己健康管理”模式以人體健康“四大基石”為基礎，以“飲食、運動、能量平衡促進健康”為理念，以“能量平衡、有效運動、量化指導、規範管理”為管理核心，應用“知己能量監測儀”、“知己生活方式疾病綜合預防管理軟件”等高科技手段，對健康人群、高危人群、慢性患者進行治療。
壹、技術核心
在整個服務過程中，“知己”健康管理始終以導致慢性病的主要健康危險因素——不健康飲食、能量過剩、體力活動不足作為控制和管理目標，將世界衛生組織提出的健康四大基石從定性理論轉變為定量的手段和措施，形成了壹套基於“能量平衡、有效運動、量化指導、標準化”的有效措施
1.能量平衡
精力過剩是導致慢性病日益流行的罪魁禍首。合理的飲食和適度的運動是調節能量平衡的主要因素。“知音健康管理”的能量平衡是按照“量入為出”的原則實現的。“出”是指人體的能量消耗，“入”是指膳食攝入，即根據實際消耗的能量來確定需要攝入的能量。壹般來說，消耗的能量由三部分組成:基礎代謝、食物的特殊動力作用和活動消耗。前兩個可以從公式中推導出來，只有體力活動的能量消耗是壹個變量。由於活動方式、活動量、個人體質的差異，不同人的身體活動能量消耗是不壹樣的，即使是同壹個人每天也不完全壹樣。因此，監測運動的能量消耗成為能量平衡的關鍵。“知音健康管理”使用的是“知音能量監測儀”，可以及時方便的監測個人每天的運動能量消耗，從而得出個人的總能量消耗。在此基礎上，根據他們的體重、體質、病情來確定每日的能量攝入，從而達到每日能量攝入與能量消耗的真正平衡。
2.有效鍛煉
有氧運動對健康的益處和對慢性病的治療作用已經得到壹致認可，尤其是中等強度的有氧運動。但運動的強度、時間、量是否符合中等強度有氧運動的要求尚難判斷，可操作性不強，難以有效指導慢性病患者；對於壹些慢性病人(糖尿病、高血壓、冠心病等。)長期身體虛弱，長期不運動的人，如果壹開始就按照有氧運動的要求指導運動，可能會導致意外的發生。《知音健康管理》在慢性病管理實踐中，總結出壹套以“有效運動”管理慢性病的方法。所謂“有效運動”，是指對增進健康、治療疾病、康復後恢復有效果的運動。它以有氧運動為基礎，指導不同的人根據自己不同的健康狀況進行不同的運動量和強度。因為“有效運動”的理念既遵循了有氧運動的規律，又體現了針對不同患者的個性化指導。因此，在慢性病運動療法的實施中，不僅可以降低意外發生的風險；同時可以大大提高慢性病治療的效果。
3.定量指導
以往在飲食和運動的幹預和管理中，主要的難點在於無法量化，壹般以定性指導為主。所以達不到理想的效果，患者也很難長期堅持。“知音健康管理”應用“知音能量監測儀”和“知音健康管理軟件”等高科技產品，解決了行為幹預的難題，量化了影響行為幹預效果的關鍵指標。
定量運動:運動量根據實際執行情況、體重是否超標、疾病控制等綜合因素確定。“知己能量監測儀”可以監測運動執行情況，並將運動數據傳輸到“知己健康管理軟件系統”進行分析，患者各項運動指標是否達標壹目了然。通過量化的運動管理，醫生和患者都非常清楚患者每天應該如何運動、運動多少；同時，通過對其運動的監測和分析，可以清晰地發現其運動中存在的不良習慣和問題。這樣醫生就可以有的放矢的制定個性化的運動指導方案，不僅針對性強，而且療效可靠有保證；患者也可以清楚地知道自己的運動行為是否錯了，錯在哪裏，好的運動行為對自己的健康和疾病改善有什麽樣的幫助和效果。因此可以大大提高患者的依從性，促使其自覺克服惰性和盲目性，按照運動指導方案的要求，逐步建立良好的運動習慣，養成健康的生活方式。
定量飲食:告訴患者如何記錄自己的飲食日記，利用“知己健康管理軟件系統”對其記錄的飲食進行分析，找出患者飲食中存在哪些不良習慣和問題(如飲食攝入是否過量，飲食結構是否合理等。).在此基礎上，要給他們有針對性的指導，制定飲食計劃，解決吃多少、吃什麽、怎麽吃的主要問題。
4.飲食和運動習慣的規範化管理是壹個人生活方式或行為的壹部分。糾正陋習不僅需要技術手段，還需要壹套科學的管理規範來解決不能長期堅持的問題。根據這壹特點，制定了加強管理、鞏固隨訪的方案。強化管理持續三個月:第壹個月每周壹次；第二、三個月每半月管理壹次；加強管理後進入鞏固隨訪期，兩到三個月隨訪壹次。加強管理使患者在短時間內建立起壹套健康的生活習慣；鞏固隨訪成果，讓患者維持強化期，最終讓患者學會壹套自我管理的方法，達到真正把健康掌握在自己手中的目的。
二、服務對象
1.健康人群
2.確診慢性病患者:糖尿病、高血壓、血脂異常、代謝綜合征。
3.體檢篩查指標異常者:血糖超標者、血壓升高者、血脂異常者、超重肥胖者。
三、服務流程
1.信息采集
2.風險因素評估
3.行為幹預和疾病管理
4.效果評估:加強對二型糖尿病高危人群的生活方式幹預。
該項目由北京醫院承辦，基於“十五”科技攻關項目“二型糖尿病預警系統”的研究工作，繼續對不同患病風險人群進行生活方式幹預，預防糖尿病的發生。
研究時間:2006年2月至2009年2月；
幹預對象:具有發生二型糖尿病危險因素的非糖尿病高危人群；
幹預方法:健康教育、膳食指導和運動監測指導相結合的生活方式幹預；
幹預目標:提高糖尿病預防知識知曉率，減少糖尿病風險暴露，降低糖尿病發病率。
☆預期目標:糖尿病防治知識知曉率提高50%；
糖尿病風險暴露降低30%；
糖尿病發病率下降了65438±05%。
★結果:加強生活方式幹預可降低60%的糖尿病發病率；
糖尿病綜合風險下降48.1%；
代謝綜合征患病率下降60%。
此外，我們還承擔了大量的項目，都取得了顯著的成果。
二型糖尿病病預警系統與大血管病變的臨床幹預
冠心病早期診斷和綜合治療技術體系的研究
二型糖尿病市飲食與運動量化管理研究
醫療保險參保人群慢性病防控管理研究
“中國糖尿病管理模式探索項目”
社區慢性病綜合防控模式研究
“久坐人群健身方法及效果評估研究”從2005年開始，北京市衛生局和勞動和社會保障局聯合將“知音健康管理”引入北京市社區衛生服務，開展慢病管理；
2007年6月5438+10月，北京市衛生局正式發文，新增“慢性病幹預治療”診療項目，作為“知己健康管理”在社區衛生服務機構提供服務的臨床診療收費項目。* * * 600多個社區衛生服務中心(站)正在開展此項服務，已培訓* * * 1478名醫務人員。管理超過30，000名患者。
疾病得到有效控制:參與管理的高血壓患者有效率達965438±0.2%，控制率達88.0%，而糖尿病患者有效率達90.5%，控制率達87.2%。同時體重、腰圍等指標也有壹定程度的下降，四項血脂均有不同程度的改善。
患者服務滿意率:99%
疾病控制滿意率:98%
社區患者總結了知己健康管理的好處，即“四減、三減、兩變、壹學”，具體來說:
四下降:血糖、血壓、血脂、體重下降；
三減少:不合格指標減少了；藥品品種減少；醫療費用減少；
兩個改變:改變不合理的飲食習慣，改變不愛運動的生活方式；
學習:學習壹套自我健康管理和日常保健的方法。小湯山醫院將知己健康管理模式應用於幹部保健和體檢後的幹預管理。
中央保健委員會保健項目申請書
北京市市直單位處級以上幹部及兩院院士體檢後幹預管理的應用
小湯山醫院正在進壹步細化未來發展規劃，以健康管理為核心，以知己健康管理技術為平臺，形成健康體檢、健康指導、早期幹預、療養康復、醫療服務壹條龍的工作模式，打造“小湯山，大健康”特色品牌。企業健康管理系統是壹套既能為員工提供健康服務，又能為管理醫生和企業主管提供操作空間的智能管理系統，三者是相通的、聯系的、互動的。
企業健康管理服務內容有兩大組成部分:
基本健康管理服務
分類健康管理服務
基本健康管理服務:健康檔案建立-信息收集-評估-健康改善解決方案-健康教育和知識推廣。
分類健康管理服務內容:根據健康評估，將企業人群按健康狀況分類，分為壹般人群、高危人群和患病人群。並根據分類結果提供不同的健康促進服務項目和方法。企業健康管理亮點
1.收集信息
更完善的信息收集:包括體檢信息、補充健康信息、中醫體質信息。
更貼心的技術:包含各大醫院和體檢中心的體檢套餐，可直接導入。
2.估價
個人評價:
個人健康評估由6份簡單報告和14頁的詳細評估手冊組成，包括個人總結、疾病解讀、指標解讀、生活方式評估、危險因素評估、控制目標、健康計劃指導等。
中醫體質辨識的復合體質指導包括體質分析、保健調理、推薦食療。
小組評估:
主要從異常指標、病史信息、健康管理建議等方面。，本文對企業進行整體評價，對企業員工的健康信息進行分類並標註各類人群的百分比，可以與往年的信息進行對比分析，最終制定明年的體檢計劃。
第三步:解決方案
個人解決方案:基於評價，給出相應的解決方案。
企業解決方案:把員工分成三組，分別管理。
壹般人群:指除高危個體和代謝相關慢性病患者以外的人群。對於這部分人群，主要是提供基本的健康管理服務。
高危人群:指有代謝相關慢性病危險因素的非患病個體。為這類人群提供風險因素管理。
服務:基礎服務，血糖，血壓，運動管理。
患病人群:指患有與新陳代謝有關的慢性疾病的患者。針對這部分人群，提供治療性生活方式幹預與疾病管理相結合的綜合管理。
服務內容:基礎服務、知己健康管理、後期管理跟蹤。
4.健康教育和知識推廣
健康講座；日常維護知識；中醫養生知識；疾病預防知識；節日祝福；醫學建議。