具體如下：
1、首先，應立即保存所有威脅信息作為證據，包括短信、通話記錄、電子郵件等。
2、其次，盡快聯系相關銀行或金融機構，凍結涉及被盜信息的賬戶，防止資金損失。
3、接著，更改所有相關賬戶的密碼，以防進壹步信息泄露。
4、最後，向公安機關報案，並提供所有可用的證據，包括威脅信息和賬戶變動記錄。
法律保護與個人權益體現如下：
1、個人信息被盜和遭受威脅涉及個人隱私和安全，法律為此提供了保護。報警可以啟動法律程序，幫助受害者維權。
2、及時采取措施可以最大限度地減少損失，保護個人財產安全。
3、提供證據是追究侵犯者責任的關鍵，有助於公安機關迅速查明事實，采取相應措施。
綜上所述，面對個人信息被盜取並遭受威脅時，應采取積極措施保護自己的權益。首先保存所有威脅信息作為證據，然後盡快聯系銀行或金融機構凍結賬戶，更改相關賬戶密碼，最後向公安機關報案並提供證據。這些措施有助於最大限度地減少損失，保護個人隱私和財產安全。同時，法律提供了保護，確保受害者可以通過法律途徑維權。
法律依據：
《中華人民***和國刑法》
第二百五十三條
違反國家規定，向他人出售或者提供公民個人信息，情節嚴重的，處三年以下有期徒刑或者拘役，並處或者單處罰金。非法獲取公民個人信息的，依照前款的規定處罰。有前兩款行為之壹，情節特別嚴重的，處三年以上七年以下有期徒刑，並處罰金。