如何給人留下好印象？
湖北楊繼紅(編譯)
想想妳人生中那些讓妳永生難忘的相遇:與未來伴侶的第壹次約會；壹場關乎人生前途的求職面試；或者遇到壹個很有個性的人。把註意力集中在前7秒:妳感覺到了什麽？妳有沒有在嘴唇和牙齒張開之前“讀懂”過別人透露的信息？妳也覺得別人在看妳嗎？
1.身體語言
在過去的25年裏，我與無數成功的商業精英、政治領袖和媒體明星打過交道。我教過很多人如何充分表達自己，如何回答尖刻的問題，如何有效地溝通。我發現的壹個秘密是，在與人交往的時候，妳必須把自己的整個身體當成壹個透露信息的存在，妳必須時刻記住妳的壹舉壹動都在說話。
如果妳善於使用妳的肢體語言，別人會很樂意接受妳並與妳合作。要知道，外貌，情緒，用詞，語調，眼神，姿勢，捕捉別人興趣的能力，都是妳自己可以利用的資本，別人正在形成對妳的第壹印象。
回想壹下妳人生中三次給人留下好印象的經歷，想想是什麽幫助妳成功的。我想就這些吧:真誠的話語，清晰的思路，端莊的舉止，專註到忘我。
2.表裏如壹
許多社交實用手冊總是建議妳昂首闊步，向周圍的人炫耀妳的才華。他們教妳用“老虎鉗般的握手”給人壹種嚇唬，暗地裏說妳壹定要用催眠師那種咄咄逼人的眼神盯著別人。如果妳真的這麽做了，妳會把所有人逼瘋的——包括妳自己。
真正的社交秘訣是，妳要時刻展現自己最好的壹面。最有影響力的人，從來不會因為場合的變化而改變性格。無論是私下親密交談，還是公開演講，還是參加工作面試，他們總是壹以貫之，處處展現真實的自己，毫不做作。他們全心全意地與人交流，語氣和姿態總是與他們的表白相協調。壹切都顯得那麽自然。
然而，壹些對公眾演講的人經常向聽眾傳遞令人困惑的信息。我的壹個熟人就是這種情況。當他說:“女士們，先生們，我很高興來到這裏，”他的眼睛盯著觀眾的鞋子。事實上，這表明他不是很高興。他看上去沮喪、膽怯，甚至有點沮喪。
觀眾壹點都不傻。比起他們聽到的，他們更關註他們看到的。他們會覺得這個人壹點都不老實，滿嘴都是花言巧語。
好好利用妳的眼睛
不管對象是1還是100，跟他們說話的時候壹定要記得看著他們。有的人壹開始還是看著觀眾，沒說幾句話就把目光從窗口移開了，讓人很不舒服。
當妳與人步入壹個房間時，妳應該直視房間裏的人，並對他們微笑，這表明妳很放松，容易被接受。有人說，走進滿是人的房子，就像闖進獅子籠壹樣緊張。我覺得沒必要。就算我認同這個比喻，那我走進去，也不會只緊張地看著自己的腳，或者莫名其妙地擡頭看天花板，而應該看著那些“獅子”！
微笑很重要，但是粘在臉上的假笑和不看人家說話壹樣讓人不舒服。最好的微笑應該是自然放松的，讓人感覺像春風。
4.說話前先聽
我父親曾經教過我社交中“先聽後說”的原則。他說:“小子，妳知道妳說話不能聽什麽。”
當妳參加會議、聚會或與人交談時，妳不應該急於表明妳的觀點。等壹下，感受壹下現場的氣氛，搞清楚大家當時是激情四射，開心不已，還是沮喪觀望。他們渴望了解妳嗎？歡迎妳來嗎？如果妳能感受到這壹切，妳就能更接近他們，這樣妳就不會做出不恰當的舉動。
集中精力
傑克·貝裏曾經教過我另壹個經典的人生。這位偉大的喜劇演員晚年曾是壹個著名電視節目的客座主持人。當時我被任命為這個節目的制作人。
第壹次見到貝瑞的時候，我發現他是壹個坐在沙發壹角的幹瘦老頭，我不禁自言自語:天哪！他能勝任這個角色嗎？
直播開始了，我滿頭大汗。樂隊演奏了《青春的愛》的旋律。只見貝瑞深吸壹口氣，邁著觀眾熟悉的矯健步伐走向前臺。在那裏，他似乎充滿了力量，充滿了活力，壹個真實的傑克·貝裏出現在我面前。
投入的精力和熱情會給人留下深刻的印象。每當我要見壹個人的時候，我總會沈思片刻，想壹想該說什麽，考慮壹下見面的目的，然後深呼吸，或者散壹會步。壹旦我踏進會議室的門，我就不再考慮自己，而是專註於他人。
專註於人，才能表現出妳的真誠。當妳專心與人交談時，說明妳相信自己說的話。壹個用盡全力與人溝通的人，就像壹塊強大的磁鐵，會牢牢吸引住別人。人們可以不同意妳的觀點，但不能懷疑妳的信仰和真誠。
另壹個重要的原則是，用詞壹定要確定認真。我們經常看到有的人剛開始慷慨激昂，後來聲音逐漸變得低沈模糊。妳知道，沒有人願意相信壹個反復無常的人。妳的聲音可以柔和謹慎，但壹定不能模棱兩可。
6.不要忘記放松
我曾經參加過壹個媒體的聚會。主席是壹個每個人都害怕的暴君。他用刁鉆的問題難倒了每個人，然後他對自己令人生畏的權威沾沾自喜。他壹看到我，就傲慢地喊道:“唉！愛麗絲，妳在做什麽？”
我靈機壹動，漫不經心地說:“妳是指我今晚在做什麽，還是指我生活中其他時間在做什麽？”會場頓時鴉雀無聲，其他人都睜大了眼睛，大氣都不敢出。突然，主席擡起頭，哄堂大笑，大家都笑了。幽默立刻化解了現場令人窒息的緊張氣氛。
妳壹定見過很多人在與人交往時過於重視自己。他們要麽不開心，要麽滔滔不絕地說自己，都是因為自己不夠放松，但妳知道，總是以自我為中心的人是無法放松的。仔細檢查妳的表現:妳說話時經常以“我”開頭嗎？妳總是談論妳自己的問題嗎？妳壹直在無休止地抱怨嗎？當別人正在闡述壹個新觀點時，妳會試圖打斷他們嗎？如果妳對這些問題中的任何壹個說是，妳必須放松。否則妳在家人朋友同事面前就是個無趣的人。
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應該避免三種朋友
四川曲澤仁
像金子壹樣珍貴，像寶石壹樣純凈，像火焰壹樣熾熱，像大海壹樣寬廣...友誼總有美好的贊美。但是，藍天有雲，暴風雨有雨，更何況，世事復雜，人心已變。友誼，有時候，可能會被羞辱。我們在考察友情的時候，不要忘了有三種人壹定要謹慎，那就是壞朋友，低朋友，貴朋友。如果不了解這三位朋友，我們可能會步入交往的誤區。
第壹，避開壞朋友。損，損人利己。它的顯著特點是，絞盡腦汁損害朋友的利益，來換取自己的舒適、名譽和地位。美國高級官員萊克過去有傷害朋友的不光彩記錄，盡管他的官職顯赫。讀大學時，萊克說服他的同學兼朋友泰勒輪流單獨使用宿舍進行個人活動。然而，當輪到萊克使用它時，他故意把墻壁塗成黃色。泰勒很難過，事後說:“我壹直對黃色過敏。”他明明知道這壹點，卻故意把墻塗成那樣，以達到獨占臥室的目的。“泰勒的悲傷與其說是因為她不能住在宿舍，不如說是因為她的同學和室友的所作所為。戰國時期，李斯和韓非是同學，交情很好。李斯輔佐秦王時，也建議派韓非去韓國建功立業。後來他擔心韓非比自己更受重視，就以“犯法”為名上學，把韓非關進監獄。按理說，萊克和泰勒，裏斯和韓非，作為同學和朋友，應該互相照顧，互相支持。沒想到萊克和裏斯這樣的人，把自己的朋友當成了對手，仿佛對方的存在就是對自己利益的侵犯和威脅。妳這樣想，妳就壹定會這樣做，於是妳就上演了壹出賣友入坑的醜劇。既然古今都有這樣的損友，怎麽能不大意，怎麽能不避呢？
第二，避免卑微的朋友。卑微的人太卑微了。雖然謙虛是壹種美德，但謙虛只能是壹種下跪的姿態。朋友之間，如果妳太謙虛，太謙虛，就會走到率真和坦誠的對立面，變得虛偽做作，當然也就不可能真正坦誠。古時候，有壹個人叫於，他和朋友們圍坐在火爐旁。壹個朋友被幾個案例看得全神貫註，被火盆點著了。這時，俞口禪不慌不忙地站起來，踱到他朋友面前，手拉手站著，敬禮說:“我有話要對妳說。因為妳不耐煩，妳怕說出來激怒妳，所以妳不敢說但是，如果我不告訴妳，我覺得對朋友不忠誠。所以，希望妳寬容壹點，不要生氣，我才敢告訴妳。”朋友聽了，只好說:“妳有什麽話就說吧，我會恭敬地聽妳的建議。”俞口禪再壹次重復了謙卑的儀式，鞠躬道歉，然後跌跌撞撞地說:“火把妳的衣服燒了！”“那位朋友起來得很快，衣服很大程度上被燒焦了。他沒感覺臉色突然變了:“妳怎麽不馬上告訴我妳這麽慢！"郁寇單子說:"妳看，人家都說妳脾氣暴躁。壹開始我不相信，今天才知道妳真的相信。“請問，壹個謙虛到‘見火慢慢救’的人，還算是朋友嗎？”我不抱怨路長，只是怕別人欺負我。“那種做作的謙遜，可謂是欺負朋友的極致。壹位詩人早年給杜甫詩歌專家蕭滌非寫信時，總是謙恭地稱他為“老師”。其實小迪飛只比他大壹歲，所以小婉拒了。後來詩人稱他為“妳”，蕭還是說不能接受。他寫信給詩人說:“妳我相稱，何苦呢！“這真的令人感到謙卑，因為這給了朋友壹種認同感和分離感。古人說“朋友是第二個我”。在這種情況下，妳還需要在“妳自己”面前如此謙卑恭敬嗎？總之，太謙虛的朋友，喜歡太驕傲，讓人懷疑妳的真誠。其實卑微的人是生活的朋友，因為浮誇的東西很多，他自己也挺費勁的，朋友也很累接受。這樣的朋友，避開吧。
第三，避開妳的朋友。高尚的人是那些高高在上的人。這種朋友，往往憑借自己的地位，權力，金錢，往往在人前，甚至在朋友面前表現出自己的優越感。只是因為它的優越感，朋友之間產生了心理落差，很難繼續交朋友。記得梁實秋在壹篇文章裏，講了壹個嚴子陵的故事，說劉秀在發跡之前和嚴子陵關系親密，是壹個從不背棄朋友的摯友，甚至把大腳放在劉秀的肚子上，對劉燁來說也很正常。後來，劉秀成為東漢光武帝，嚴子陵明智地退居富春山，並主動斷絕了與劉秀的友誼。為什麽會這樣呢？正如梁所說:“人的生理結構和心理結構是壹樣的。但是，壹進入官途，就可能發生突變。”不是嗎？原本平等的關系和親密的友誼，壹旦有了地位和權力的介入，雙方的角度發生了變化，維系友誼的相似之處少了，基礎也不牢固了。尤其是和光武帝這樣的皇帝在壹起，更是大忌。培根說得好:“本來，君王不可能有真誠的友誼，因為友誼的基本條件是平等。”這種說法當然是絕對的，但也給我們提供了交友中值得警惕的東西。北宋的時候，王安石有個朋友叫孫紹達，雙方的交情勝過兄弟。這從王安石贈送的壹首詩就可以看出來。詩中說:“多少人該以千首歌回首？”王安石做了宰相後，孫紹達再也沒有去北京見過他，別人都以為他們的友誼已經中斷了。但後來王安石變法失敗，被貶為小官。這時，孫少達主動要求謁見，雙方重歸於好。為什麽上面兩個人，嚴子陵和孫少達，總是稱贊他們回避友誼是明智的？那是因為社會經驗告訴我們，朋友失意的時候，妳可以盡可能的了解對方，因為雙方都有平等的基石；相反，朋友驕傲的時候需要回避，雖然不是所有人都這樣。大家都知道，地位的懸殊、家庭地位的疏遠、榮辱的變化，總會影響人的感情基礎，造成朋友間理解和溝通的困難——貴人的傲慢甚至猜忌，總是揮之不去的陰影；而任何貴人的謹慎，也有傲慢之嫌。所以對顏和孫的回避是比較實際的態度，雖然地位平等不壹定等於友誼。
我們說的三個朋友的回避，只是對普通現象的概括。友誼和世界上的其他事物壹樣，其實是很不壹樣的，壞的、劣等的、高貴的朋友也可以這麽說。然而，在很多情況下，這種回避策略是有指導意義的。
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友誼的秘密
山東邵澤水
愛因斯坦成為世界聞名的科學家，因為他提出了相對論。為了科研，他只保留了兩個愛好，壹個是散步，壹個是拉小提琴。愛因斯坦被小提琴悠揚的旋律迷住了。
“先生，是不是有壹個音彈得太高了？”這是壹個園丁，每周來愛因斯坦家壹次，幫忙割草什麽的。他長相粗俗，壹看就知道是個缺乏文化素養的勞動者。天知道他怎麽會熟悉音樂。
愛因斯坦這幾天總覺得拉小提琴跑調。他聽到聲音停下來，饒有興趣地向園丁征求意見。
壹個星期後，該是園丁再次上門的時候了。他如約走到愛因斯坦家，卻發現愛因斯坦正微笑著等在門口。“再聽聽我的小提琴。”愛因斯坦說，並拿起弓。
聽完表演後，園丁提出了壹些嚴肅的建議。愛因斯坦點點頭，像小學生壹樣思考。
園丁突然意識到了什麽。
“愛因斯坦先生，我對音樂壹竅不通！妳這麽喜歡拉小提琴，請個專家指導妳不是更好嗎？”園丁對再做科學家的老師感到尷尬。
“不，”愛因斯坦連連搖頭。“我找過他們，他們總是誇我……”於是他們成了朋友。有壹次，美國總統去拜訪愛因斯坦先生。"我另有約會，請改天再來。"愛因斯坦的約會，其實就是園丁來割草的工作時間。
這座山壹直延伸到山頂。
對於愛因斯坦這樣的偉人，我們常常覺得自己沒有機會接近他。上面的故事證明我們錯了。
非凡的偉人也珍惜友誼，但他們的朋友不壹定偉大。換句話說，友誼可以跨越任何距離，凡人和偉人之間有緣分。
兩個人朝夕相處，不壹定是真正的朋友；在社交場合壹起出入，壹起換酒，不壹定會有真正的友誼。友誼是靈魂的契約，是* * *的聲音，所以真正的朋友應該向對方敞開心扉，傾聽自己內心的低語。愛因斯坦的鋼琴曲打動了園丁的心，他的率真讓愛因斯坦接受了壹份真誠。就這樣，兩顆心連在了壹起。
偉人周圍都是崇拜者。仰慕者就是仰慕者。壹個崇拜者永遠跪在偶像面前，即使他的手捧著自己的心。偉人看著這顆心的同時，也重重的包裹了自己的心。這就是很多偉大的人找不到知音，孤獨的四處流浪，渺小的人自卑自卑，收獲不了友誼的癥結所在。
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