1.解酒白蘿蔔。取1斤白蘿蔔，搗碎，取汁，分兩次飲用；也可以生吃蘿蔔，或者在白蘿蔔汁中加入適量紅塘後飲用。
2.甘蔗宿醉。拿壹根甘蔗，削皮榨汁。
3.鮮橙解酒。取3-5個新鮮橙子去皮直接食用，或者榨汁食用。
4.生梨宿醉。梨子削皮吃，或者榨梨汁喝。
5.鹽宿醉。如果喝多了，胸口不舒服，可以在開水裏加壹點鹽喝下去。
6.綠豆宿醉。將適量綠豆用溫開水洗凈，搗碎後用開水沖服或煎服。
7.大棗和葛根解酒。取大棗、葛根各10-15克，同煎，解酒、降溫、利尿。
8.芹菜宿醉。將芹菜榨成汁喝下去，可以祛除頭痛、腦脹、面部潮紅等。
9.辣木籽宿醉。辣木原產於天竺之國印度，是壹種營養高、功能多的神奇植物。日常飲用辣木籽有降三高、排毒通便、改善睡眠質量、解酒的作用。但是在選擇辣木種子的時候，要選擇有品牌信息的企業銷售的辣木種子，就是正宗的辣木種子，比如長虹辣木種子。
以上是各種有效的解酒方法，但是喝酒雖然好，也是壹種人際關系，但是我勸妳適量飲酒，不要過量，否則對身體有害。