比如活潤酸奶，老成都酸奶特別好喝，但是喜玉春這個品牌有很多年的歷史了，口感特別好，吃起來比較細膩。
是壹種發酵酸奶，口感粘稠，特別適合晚上飯後喝壹瓶，不僅減肥，還能消化酸奶。
對我們的腸道蠕動很有幫助，可以促進我們的腸道消化，但是如果妳容易長痘，建議妳不要喝太多酸奶。