在工作時，很多公司都會為員工提供熱飲、水果、甜品等，還會根據季節變化提供飲料，這些食物、飲料壹般會被放在茶水間，或者單獨的房間內。
若感覺工作辛苦，需要片刻的休息，便可以到茶水間喝壹杯咖啡、茶水或者吃壹些甜點，不僅可以得到片刻的放松，還可以為人體補充所需能量，讓員工在之後的工作中變得精力充沛。
雖然茶歇的時間比較短，但可以緩解工作時產生的心理壓力，促進企業內部人際間的交往，讓員工能夠在通過茶歇進行溝通，更有利於員工的身心健康。
壹般情況下，公司準備的食物、飲料多分為中式和西式，中式包括綠茶、紅茶、花茶、果茶、飲料、糕點、餅幹、水果等，西式包括咖啡、飲料、牛奶、蛋糕、果盤等。
隨著不斷的發展，茶歇已經不僅僅局限於工作和會議時，它已經開始出現在各個場合，比如婚禮、生日、派對等活動，茶歇還是各種慶典上不可缺少的組成部分，十分流行。