1.確認QQ帳戶是否已被註銷或凍結。
2.如果QQ賬號被凍結，可以打客服電話或者聯系QQ客服，客服會幫妳解決。
3.QQ帳號已經註銷，您可以用原來的QQ號碼重新註冊。
4.如果忘記了原來的QQ號，可以用QQ郵箱查找QQ號。
5.無法通過QQ郵箱找回QQ號碼。可以使用實名認證，提供身份證信息和實名認證的照片，通過實名認證找回QQ號。
6.QQ號無法通過實名認證找回。您可以使用QQ技術支持提供帳戶信息，QQ技術支持客服將幫助您找回QQ號碼。