可以通過南通市人力資源和社會保障局官網進行查詢。以電腦端查詢為例，具體如下：
1、在電腦端打開瀏覽器，百度搜索南通市人社局，選擇帶有官網標識的鏈接，點擊進入。
2、在南通市人社局官網頁面，找到“辦事大廳”，點擊>>“個人信息查詢”，進入社保查詢系統登錄頁面。
3、在用戶登錄頁面輸入自己的社保號、密碼，點擊登錄即可。
4、在查詢頁面點擊最左側的個人查詢，在展開的菜單中點擊選擇“繳費信息查詢”或“養老保險”查詢即可。