這裏指的是目標壹定要確定（ specific ) 不能夠模糊
M － Measurable
目標的可度量性。 制定的目標壹定是可以度量的.
A － Attainable
目標的可實現性。壹個目標必須是可以實現的，或者說經過努力是可以實現的。
R － result-based
目標應該是結果導向型的。 即壹切努力都是為了壹個結果,而不是為了行動。
T － Time-based
目標是有時效性的。 即壹個目標只有在壹定的時間段內才有意義。