跟拍和“代拍”等飯圈行為可能會侵犯公眾人物的隱私權，也可能對其正常生活、訓練與工作造成幹擾和影響。這些行為可能涉嫌違法犯罪，因此應該被抵制。
體育健兒的成功，往往需要耐得住寂寞，坐得住冷板凳，下得了苦功夫。如果粉絲壹擁而上，幹擾他們的正常生活、訓練與工作，對他們來說顯然是壹種傷害。因此，不管是追體育明星，還是追其他領域的明星，都要理性，並尊重彼此的隱私，保持距離。