體育具有強身健體和娛樂的功能，也具有教育、政治和經濟的功能。也可以說，體育在不同的歷史階段有不同的功能。
但是，自從體育運動出現以來，健身和娛樂壹直是體育運動的主要功能。體育是壹種復雜的社會文化現象，它以身體活動為基本手段，以增強體質、增進健康和培養人的各種心理素質為目的。
推廣體育運動的方法:
1，來自娃娃:人的本能最少，幾乎所有的生存能力和行為習慣都要在後天養成，尤其是成長初期；
2.家長的作用:首先要正確認識孩子智力發展和身體發育的關系，即把身體發育放在第壹位。二是練習，堅持戶外活動。特別是在學齡前，應該帶孩子參加戶外活動。
3.就是把運動和娛樂結合起來:運動本身就蘊含著無窮的樂趣。文化，未知，勝利，成功，探索等。，都能引起樂趣。這些因素幾乎可以在所有的運動中找到。甚至壹些看似枯燥的運動也能培養興趣。
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