在Windows系統中，可以使用快捷鍵“Win+PrintScreen”直接抓取整個屏幕，也可以使用“Alt+PrintScreen”抓取當前活動窗口的內容。截圖後可以在電腦本地查看，也可以粘貼到其他應用程序中使用。
在Mac OS系統中，可以使用快捷鍵“Shift+Command+3”來抓取整個屏幕，也可以使用“Shift+Command+4”來抓取指定區域的內容。另外，如果需要錄屏，Mac OS系統也有自己的錄屏功能。可以使用“Shift+Command+5”打開錄屏工具界面，完成錄屏操作。
需要提醒您的是，在截屏或錄制過程中，請註意保護個人隱私和他人權益，不要隨意傳播或發布涉及他人的信息。