離涪陵最近的區是長壽區，離涪陵最近的縣是豐都縣。
涪陵區是重慶市轄區之壹，地處重慶市中部、三峽庫區腹地，扼長江、烏江交匯要沖，歷來有川東南門戶之稱。
經濟上處於長江經濟帶、成渝地區雙城經濟圈、烏江幹流開發區、武陵山扶貧開發區的結合部，有承東啟西和沿長江、烏江輻射的戰略地位，是重慶主城都市區重要戰略支點城市、重慶壹小時經濟圈核心城市、成渝經濟區東部中心城市。
涪陵區特產主要有涪陵榨菜、涪陵紅心蘿蔔、涪陵油醪糟等；名勝景點主要有白鶴梁、武陵山大裂谷、武陵山國家森林公園、大木花谷、816地下核工程、美心紅酒小鎮等。
科技：
2020年末全區有科研事業機構2個（渝東南農科院、科技信息研究所），從事科技活動人員90名；國市級重點實驗室2個，國市級工程技術研究中心17個，區級技術創新機構63個。
科技成果登記102個，科技成果轉化率達到100%，擁有國家高新技術企業108家、重慶市科技型企業914家、知識產權優勢示範企業18家。