1.首先，打開寧官方網站或APP，登錄您的賬戶。
2.在個人中心或相關比賽頁面，找到“上傳作品”或“參賽作品”等選項。
3.單擊上傳工作按鈕，選擇本地準備的工作文件，或者直接在頁面上創建工作。
4.確認上傳作品的信息，如作品名稱、制作時間、作品描述等。，以確保信息準確無誤。
5.點擊上傳按鈕，等待上傳完成，得到上傳成功的提示。
之所以上傳參賽作品，是因為參賽選手需要將自己的參賽作品提交給主辦方進行評選。只有上傳參賽作品後，他們才能參與比賽的選拔過程。同時，上傳參賽作品也是參賽者展示自己創作能力和水平的機會，可以讓更多人了解自己的作品，獲得更多的支持和認可。
此外，上傳參賽作品時，要註意保護個人信息和參賽作品的版權，避免侵犯他人權益，引發不必要的糾紛。同時也要註意作品是否符合比賽的規則和要求，避免因為作品不符合要求而失去參賽資格。