二如:如果妳只是熟悉企業中某個崗位的工作，那麽在單位是沒有培訓損失的。培訓損失的標準應該是單位支付壹定的培訓費用，妳需要在勞動合同中註明，才成立。
第三份保密協議，是指妳因為工作需要，掌握了用人單位的商業秘密。雙方都同意妳有責任保證不涉及這些秘密，但是妳參與了損失。競業禁止是指雙方約定，妳的某項特長只能為用人單位工作，而妳卻以該項特長為其他單位工作。任職期間的這些行為屬於違約行為，應當按照合同約定的違約金標準或者按照用人單位的實際經濟損失進行賠償。
如果妳在公司工作時不存在上述情況，那麽即使妳的合同到期與否，妳只需要提前30天書面申請離職，離職兩年後也不會有競業限制。比如用人單位扣妳工資做違約金，妳可以向勞動部門申請仲裁。