1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200CM，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員壹律不得進入拔河道。
2、各單位組隊參加比賽，每隊參賽選手8人（其中女選手不少於2人），***組織市局機關、市知識產權局、市生產力促進中心、大冶市科技局、陽新縣科技局、市直區科技局（西塞山區、黃石港區、下陸區、鐵山區、創業中心）6支參賽隊。
3、比賽方法：
（1）比賽開始前，各隊按照每8人的要求準備好，比賽開始後，運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。
（2）比賽不限制時間，壹直到能判斷勝負為止；比賽分淘汰賽、決賽。
（3）淘汰賽分三組，每組兩隊，抽簽決定比賽隊伍，三局定勝負，第壹局必須事先抽簽來決定場地，第二局場地交換，第三局抽簽決定場地，每輪比賽勝隊進入決賽。
（4）決賽為循環賽，每輪三局定勝負，成績計算：勝1分，負0分。對手棄權得1分。三輪結束後，積分最多者名次列前，取前三名；積分相同者，加賽決定勝負。