首先，妳需要明確自己的學習目標和動機。參加IT培訓需要花費大量的時間和精力，所以妳需要清楚的知道自己為什麽要學IT，並設定明確的學習目標。這將幫助妳保持動力和註意力。
其次，選擇適合自己的培訓機構和課程。市場上的IT培訓機構很多，每個機構的課程設置和教學方式都不壹樣。妳需要根據自己的需求和學習風格來選擇適合自己的培訓機構和課程。可以通過聽課程，了解師資力量，查看學生評價來選擇機構。
第三，註重實踐和項目經驗。參加IT培訓不僅僅是學習理論知識，更重要的是掌握實際操作和項目經驗。因此，妳需要積極參與實踐項目，通過實踐鞏固知識，提高技能。
第四，保持學習的連續性和系統性。學習IT需要時間和精力的投入，需要保持學習的連續性和系統性。制定合理的學習計劃，保持每天的學習時間和進度，有助於妳更好地掌握知識和技能。
第五，擴展妳的知識和技能。在IT行業，技術和應用領域都在不斷的發展和更新，需要不斷的學習和進步。除了妳的課程，妳還可以通過閱讀相關書籍、參與技術社區、了解行業趨勢來擴展妳的知識和技能。
第六，註意保護自己的知識產權和隱私。在參與IT培訓和實踐項目時，您需要註意保護您的知識產權和隱私。不要隨意泄露個人信息和代碼，遵守相關法律法規和道德規範。
最後，我想強調壹點，參加IT培訓是壹個長期的過程，需要不斷的努力和經驗的積累。在學習的過程中，要保持積極的心態和持續的學習態度，不斷提高自己的技能和能力。同時要註意團隊合作和溝通能力的培養，才能更好的融入團隊和工作環境。
希望以上建議對妳有所幫助！如果您有任何其他問題或需要幫助，請隨時告訴我。