據中國地震臺網正式測定，1月3日8時34分在福建漳州市長泰縣發生3.0級地震，震源深度28千米，震中位於北緯24.69度，東經117.70度。國家每年大大小小的地震頻現，那麽我們應該及早掌握地震逃生技能，為自己的生命健 康做好保護措施。 那麽發生地震時應該怎麽辦？
學校人員如何避震 在學校中，地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預報的地 區，平時要結合教學活動，向學生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學生轉移、撤 離的路線和場地;震後沈著地指揮學生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房屋裏，可以躲避 在課桌下、講臺旁、教學樓內的學生可以到開間小、有管道支撐的房間裏，決不可讓學生們 亂跑或跳樓。 地震時，在街上行走時如何避震?地震發生時，高層建築物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵 板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭 上，無物品時也可用手護在頭上，盡可能作好自我防禦的準備，要鎮靜，應該迅速離開電線 桿和圍墻，跑向比較開闊的地區躲避。?
大地震時不要急 破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內妳千萬不 要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那麽妳可以迅速跑到 門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度 小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震後迅速撤離，以防強余震。 人多先找藏身處 學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子 或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地 避震，決不可帶頭亂跑。 遠離危險區 如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心壹帶。如在郊外遇到地 震，要註意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。 被埋要保存體力 如果震後不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡 力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員。?選擇選擇開闊、穩定的地方就地避震：蹲下或趴下，以防摔倒;避風，背朝風向，以免吸進有毒氣體(如果附近有化工廠等)。震後不要獨自在野外停留。