少小離家老大回，鄉音無改鬢毛衰。兒童相見不相識，笑問客從何處來？(賀知章《回鄉偶書》)
少年不識愁滋味，愛上層樓。愛上層樓，為賦新詞強說愁。(辛棄疾《醜奴兒·書博山道中壁》）
大兒鋤豆溪東，中兒正織雞籠。最喜小兒無賴，溪頭臥剝蓮蓬。(辛棄疾《清平樂．村居》）
草長鶯飛二月天，拂堤揚柳醉青煙。兒童放學歸來早，忙趁東風放紙鳶。（高鼎《村居》）
少時不識月，呼作白玉盤。（李白《古朗月行》）
籬外誰家不系船，春風吹入釣魚灣。小童疑是有村客，急向柴門去卻關（崔道融《溪居即事》）
蓬頭稚子學垂綸，側坐莓苔草映身。路人借問遙招手，怕得魚驚不應人（胡令能《小兒垂釣》）
音樂:
什麽叫噪音？什麽叫樂音？
聲帶、琴弦、木頭板、馬達等物體振動時會發出聲波，聲波通過空氣傳播進入我們的耳朵，就使我們聽到了聲音。聲音有噪音和樂音之分：振動無規律的聲音，如木頭板聲、馬達聲等，叫噪音；振動有規律，如人聲帶發出的歌聲，由琴弦發出的琴音等，叫樂音。音樂中所用的音主要是樂音。
3、什麽叫音高？
樂音聽起來有的高，有的低，這就叫音高。音高是由發音物體振動頻率的高低決定的，頻率高聲音就高，頻率低聲音就低。比如女人唱歌時聲帶振動頻率高，男人唱歌時聲帶振動頻率低，所以男聲比女聲低。
4、音樂中所用的樂音範圍有多大？
音樂中所用樂音的範圍從每秒種振動16次的最低音到每秒鐘振動4186次的最高音，大約97個。現代最大的鋼琴可以奏出其中的88個音，是樂音範圍最大的樂器。人唱歌時因受生理限制，所能唱出的樂音僅是樂音範圍中的壹小部份。
5、什麽叫音名？什麽叫唱名？
不同音高的樂音，是用C D E F G A G 來表示的，這七個拉丁字母就是樂音的音名，它們壹般依次唱成DO RE MI FA SOL LA SI，即唱成簡譜的1 2 3 4 5 6 7 ，相當於漢字“多來米發梭拉西”的讀音。DO、RE、MI .......是唱曲時樂音的發音，所以叫唱名。
6、什麽叫音列？音列是如何分組的？
把上面所說的90幾個高低不同的樂音按順序排列起來，構成壹個序列，這個序列就叫音列。音名只有七個，而音列中的音卻大大超過這個數量，如何把音名相同而音高不同的音區別開來呢？方法就是分組。人們把音列中的音劃分成幾個組。把音列中處在中央位置的壹組（即鋼琴、電子琴等鍵盤樂器中由中央C開始，向上的七個音）叫小字壹組，把比小字壹組高壹倍、高兩倍、高三倍的音分別叫小字二組、小字三組、小字四組。樂音中當然有比小字壹組低的音，它們的分組是：比小字壹組低壹倍的叫小字組，低兩倍的叫大字組，低三倍的叫大字壹組，低四倍的叫大字二組。這樣壹來，音列中的分組由低到高的順序是：
大字二組 大字壹組 大字組 小字組 小字壹組 小字二組 小字三組 小字四組
樂音的範圍音樂術語叫做音域。人聲的音域大約是：女聲由小字組的f到小字二組的a，男聲由大字組的F到小組壹組的a。那麽，妳的音域有多寬呢？有機會時無妨在鋼琴上試壹試。從妳能唱出來的最低的那個音起，到最高的那個音止，這個範圍就是妳的音域。
7、 哪壹個音是標準音？
國際上規定小字壹組的a音每秒振動440次，這個音就是標準音。由於音列的各音之間都存在著壹定的數量關系，例如比某壹音高壹倍的音（又叫高壹個八度），其頻率壹定比某音高壹倍，比它低壹倍的音（又叫低壹個八度），其頻率壹定比某音低壹倍，所以規定了標準音的音高，也就等於規定了其它各音的音高。有了這個標準，人們在制造樂器時，在奏樂、唱歌時，定音就有了根據。
8、什麽叫全音？什麽叫半音？
把C D E F G A B 這壹組音的距離分成十二個等分，每壹個等分叫壹個“半音”。兩個音之間的距離有兩個“半音”的 ，就叫“全音” 。在鋼琴、電子琴等鍵盤樂器上，C-D,D-E,F-G,G-A,A-B,兩音之間隔著壹個黑鍵，它們之間的距離就是全音；E－F，B－C，兩音之間沒有黑鍵相隔，它們之間的距離就是半音。
9、什麽叫自然音？什麽叫變化音？
通俗地說，我們唱歌的時候，那些唱成1 2 3 4 5 6 7 的音，叫自然音；那些在它們的左上角加上#號（如#4、#1）或者b號（如b7、b3）的，叫變化音。#叫升記號，表示把音在原來的基礎上升高半音；b叫降記號，表示把音在原來的基礎上降低半音。
10、什麽叫音階？
把C、D、E、F、G、A、B 等各音中的某壹個音作為中心，由它開始由低至高（或由高到低）按順序排列起來，這個音的序列由於象梯子壹樣，逐級向上或向下，所以叫音階。下面的兩個序列都是音階，前者是大音階，後者是自然小音階：
c d e f g a b c a b c d e f g a
11、什麽叫記譜法？
壹首曲子壹般都包含高低、長短、強弱等要素。把這些要素用各種記號、符號記錄在紙面上的方法叫記譜法。古今中外使用過和正在使用中的記譜法是有很多的。拿我國來說，古今使用過的記譜法就有多種。據說早在戰國時代，衛靈公手下的音樂師叫師涓的，就能用某種記譜方法記譜了。據文字記載，我國隋唐時期就產生了工尺譜、減字譜（古琴用），宋代又又產生了俗字譜。工尺譜幾經沿變，至今仍有民間藝人使用。不過近、現代在我國使用比較普遍的是簡譜和五線譜，尤其以使用簡譜的人最多。從世界範圍來看，使用最普遍的是五線譜。
12、什麽是簡譜？
簡譜是用阿拉伯數字1、2、3、4、5、6、7來記錄音高的壹種記譜法，讀過書的中國人幾乎都認識它。這種記譜法的是法國的修道士蘇埃蒂1665年提出來的。後來，將它加以改進和積極推廣的竟然是法國著名的哲學家、文學家盧梭。由於這種記譜法不方便於記錄多聲部的、復雜的音樂，在歐洲幾乎從未普及過。1882年前後，美國人梅森到日本講學時把它傳入日本，19世紀曾有壹度在日本學校通用過，不過後來他們也不用了。清朝末年，簡譜通過留日學生傳入我國。1904年，沈心工先生編寫的“學校唱歌法”壹書出版，曾風行壹時，從此簡譜便在我國普及開來。筆者認為，簡譜作為壹種大眾化的記錄方法，在我國普及和推廣音樂方面曾經而且仍在發揮很大的作用。不過由於它記譜有不少局限，而且現在世界上絕大多數國家又都不用它，我們應當創造條件推廣、普及五線譜，以利於提高音樂水平及與世界各國進行音樂文化交流。
13、什麽是五線譜？
五線譜是世界上使用最廣泛的記譜法，在目前的記譜法中，五線譜相比較而言最為嚴密、準確、科學。它用五條平行橫線記錄聲音的高低，用空心（或實心）橢圓或在它壹側加豎線（有的還在豎線的壹端加“尾巴”）的圖形作音符，表示音的長短（實例請見本站登載的曲譜）具有立體感，便於記錄多聲部音樂。它17世紀末正式傳入我國，在清朝康熙年間宮廷編撰的“律呂正義續編”中，對它有詳細介紹，可見傳入我國之久。1930年，音樂家劉天華先生將梅蘭芳唱的戲曲用五線譜記錄下來，出版了“梅蘭芳歌曲譜”，該書是我國第壹部記錄戲曲音樂的專集。
有些人認為五線譜比簡譜難學。有這種觀念是容易理解的。其實主要原因並非五線譜難，而是改變從小養成的讀譜習慣難。妳從小接觸的樂譜都是簡譜，已經習慣於簡譜那壹套，現在要改當然難了。如果從幼兒園開始就用五線譜，小學、中學音樂教科書也壹律如此，平常所見的譜都是五線的，曠日持久，就習慣成自然了。現在有不少孩子三、四歲就開始學鋼琴（學鋼琴就非用五線譜不可了），由淺到深，由簡到繁，讀譜練琴齊頭並進，所以不少孩子年紀雖小，視讀線譜的能力卻比許多成年人強得多。什麽道理？熟能生巧嘛！
文學：
《三國演義》
三國故事在我國古代民間頗為流行。宋元時代即被搬上舞臺，金、元演出的三國劇目達30多種。元代至治年間出現了新安虞氏所刊的《全相三國誌平話》。元末明初羅貫中綜合民間傳說和戲曲、話本，結合陳壽《三國誌》和裴松之註的史料，根據他個人對社會人生的體悟，創作了《三國誌通俗演義》，現存最早刊本是明嘉靖年所刊刻的，俗稱“嘉靖本”，本書24卷。清康熙年間，毛綸毛宗崗父子辨正史事、增刪文字，修改成今日通行的120回本《三國演義》。
羅貫中1330年壹1400年之間，名本，號湖海散人，明代通俗小說家。他的籍貫壹說是太原今山西，壹說是錢塘今浙江杭州，不可確考。據傳說，羅貫中曾充任過元末農民起義軍張士誠的幕客．除《三國誌通俗演義》外，他還創作有《隋唐誌傳》等通俗小說和《趙太祖龍虎風雲會》等戲劇。
《三國演義》描寫的是從東漢末年到西晉初年之間近壹百年的歷史風雲。全書反映了三國時代的政治軍事鬥爭，三國時代各類社會矛盾的滲透與轉化，概括了這壹時代的歷史巨變，塑造了壹批咤叱風雲的英雄人物。在對三國歷史的把握上，作者表現出明顯的擁劉反曹傾向，以劉備作為描寫的中心，對劉備加以歌頌，對曹操則極力揭露鞭撻。今天我們對於作者的這種擁劉反曹的傾向應有辯證的認識。尊劉反曹是民間傳說的主要傾向，在羅貫中時代隱含著人民對漢族復興的希望。
《三國演義》刻劃了近200個人物形象，其中最為成功的有諸葛亮、曹操、關羽、劉備等人。諸葛亮是作者心目中的“賢相”的化身，他具有“鞠躬盡瘁，死而後已”的高風亮節，具有近世濟民再造太平盛世的雄心壯誌，而且作者還賦予他呼風喚雨、神機妙算的奇異本領。曹操是壹位奸雄，他生活的信條是“寧教我負天下人，不教天下人負我”，既有雄才大略，又殘暴奸詐，是壹個政治野心家陰謀家這與歷史上的真曹操是不可混同的。關羽“威猛剛毅”、“義重如山”。但他的義氣是以個人恩怨為前提的，並非國家民族之大義。劉備被作者塑造成為仁民愛物、視賢下士、知人善任的仁君典型。
《紅樓夢》
《紅樓夢》是中國古代長篇小說的高峰。全書120回，前80回是曹雪芹所作，後40回據說由高鶚續寫。
雪芹1715？壹1763？名沾，字夢阮，號雪芹，又號芹溪居士。清代偉大小說家。祖籍壹說是河北豐潤，壹說是遼寧遼陽。清人入關後，入正白旗內務府籍。從他曾祖至他父親，其家世襲江寧織造。幼年時家勢貴盛，氣派顯赫。後來其父因事獲罪，產業被抄沒，家道衰落。曹氏全家從南方北遷，中年後住在北京西北郊，家境清貧，過著“舉家食粥”的日子。曹雪芹多才多藝，能詩善畫，嗜酒健談，性格傲岸。《紅樓夢》寫到80回時，因貧病交迫，加之愛子夭折，含恨而逝，使《紅樓夢》成為未完稿的著作。
《紅樓夢》又名《石頭記》、《金玉緣》，以賈、王、史、薛四大家族背景，以賈寶玉和林黛玉的愛情故事為主線，圍繞兩個主要人物的感情糾葛，描寫了大觀園內外壹系列青年男女的愛情故事。同時，通過對這些愛情悲劇產生的社會環境描繪，牽涉到封建社會政治法律、宗法、婦女、道德、婚姻等方面的問題，昭示了封建社會末期的世態，暴露了封建貴族階級及其統治的腐朽與罪惡，歌頌了追求光明的叛逆人物，通過叛逆者的悲劇命運宣告了這壹社會必然走向滅亡。可以說，《紅樓夢》是壹部我國封建社會後期社會生活的百科全書。
《紅樓夢》塑造了賈寶玉、林黛玉、薛寶釵等生動的人物形象。寶玉始終站在封建主義精神道德之外，他視仕途為祿蠹，以應酬文字為沽名釣譽之工具，視讀聖賢為畏途，既具有濃厚的貴公子的紈褲習氣，又具有反封建的叛逆性。他尊重女性，尊重個性，追尋自由，是壹位貴族家庭乃至封建制度的叛逆典型；黛玉是壹位冰清玉潔、孤高自許、多愁善感的貴族小姐，她視愛情如同她的生命，但她的愛情卻因不容於貴族家庭而被摧毀；寶釵是壹位遵奉婦道、恪守婦規的封建淑女，她同樣是封建制度的犧牲品。
《紅樓夢》突破了傳統的取材和構思方式，將社會高度濃縮於家庭範圍內作整體展現，賈府實際上是整個社會的縮影。
《紅樓夢》寫人的技巧達到了爐火純青的地步，所描寫的人物皆栩栩如生，個性鮮明，具有多重性格，打破了以往小說寫人類型化的特征，作者塑造人物形象的主要手法有：在廣闊的社會背景上，以精雕細刻的工夫，塑造不同的人物形象；註意人物的個性化，心理描寫具體而簡潔；把人物放在特定的藝術氣氛裏，烘托人物的內心情緒。
《紅樓夢》吸取了中國古典文學語言的營養，又提煉了大眾語言，熔鑄成準確、精煉、純凈、傳神、典雅的語言。
《紅樓夢》的情節安排脈胳分明，是壹個有機的整體；其結構既筋絡相聯，縱橫交錯，又主次分明，有條不紊，壹如生活本身，不露人工斧鑿之痕。
《紅樓夢》表面看來都是平常的生活瑣事，但能夠以小見大，見微知著，反映生活的本質，具有豐富深刻的社會意義。
《紅樓夢》問世後，以其深進的思想意蘊與精湛的藝術魅力，震撼著壹代代讀者的心靈，產生了跨越時空的巨大的影響，在學術研究領域形成了聲勢浩大的“紅學”。在經歷了二百多年風風雨雨之後，“紅學”不唯沒有衰微，反而更為興盛，這足以說明《紅樓夢》所具備的藝術價值。
生活常識：
1 、小面積皮膚損傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。
2 、將洗衣粉、煙頭壹起放在水裏，待溶解後，拿來擦玻璃、紗窗，效果均不錯。
3 、將蝦仁放入碗內加壹點精鹽、食用堿粉，用手抓壹會兒後用清水浸泡，然後再用清水洗凈，這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口
4 、和餃子面的竅門:在1斤面粉裏摻入6個蛋清，餃子下鍋後蛋白質會很快凝固，餃子起鍋後收水快，不易粘連
5 、將殘茶葉浸入水中數天後，澆在植物根部，可促進植物生長；或曬幹，放到廁所或溝渠裏燃熏，可除惡臭和驅蚊蠅的功能。
6 、夾生飯重煮法:米飯夾生，可用筷子在飯內紮些孔，灑入少許黃酒重燜，若只表面夾生，只要將表層翻到中間即可。
7 、烹調蔬菜時如果必須要焯，焯菜的水盡量利用。如做水餃，焯水可適量放在肉餡裏，這樣即保存營養，又使水餃餡味美有湯
8 、炒雞蛋的竅門:將雞蛋打入碗中，加入少許溫水攪拌均勻，倒入油鍋裏炒，炒時往鍋裏滴少許酒，這樣炒出的雞蛋蓬松、鮮嫩、可口。
9 、如何使用砂鍋1:新買來的砂鍋第壹次使用時，最好用來熬粥，或者用它煮壹煮濃淘米水，以堵塞砂鍋的微細孔隙，防止滲水。
10 、巧用十三香:燉肉時用陳皮，香味濃郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鮮；自制香腸用肉桂，味道鮮美；熏肉熏雞用丁香，回味無窮。
11 、和餃子面的竅門，面要和的略硬壹點，和好後放在盆裏蓋嚴，餳10-15分鐘，等面中麥膠蛋白吸水膨脹，充分形成面筋後再包。
12 、香菜是壹種傘形花科類植物，富含香精油，但極易揮發，且經不起長時間加熱，最好在食用前加入，以保留其香氣。
13 、當進行高溫洗滌或幹衣程序時，不可碰觸機門玻璃，以免燙傷。拿出烘幹的衣物時，要小心衣物上的金屬部分，以免燙傷。
14 、如果衣領和袖口較臟，可將衣物先放進溶有洗衣粉的溫水中浸泡15-20分鐘，再進行正常洗滌，就能洗幹凈。
15 、如何使用砂鍋2:用砂鍋熬湯、燉肉時，要先往砂鍋裏放水，再把砂鍋置於火上，先用文火，再用旺火。
16 、烹調蔬菜時，加點菱粉類澱粉，使湯變得稠濃，不但可使烹調出的蔬菜美味可口，而且由於澱粉含谷胱甘肽，對維生素有保護作用。
17 、米飯若燒糊了，趕緊將火關掉，在米飯上面放壹塊面包皮，蓋上鍋蓋，5分鐘後，面包皮即可把糊味吸收。
18 、洗衣粉用量:若衣服不太臟或洗滌時泡沫過多，則要減少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用過量，不僅省錢而且保護環境，可令洗衣機更耐用。
19 、煮餃子時要添足水，待水開後加入2%的食鹽，溶解後再下餃子，能增加面筋的韌性，餃子不會粘皮、粘底，餃子的色澤會變白，湯清餃香。
20 、許多人愛吃青菜卻不愛喝菜湯，事實上，燒菜時，大部分維生素已溶解在菜湯裏。比如小白菜炒好後，會有70%的維生素C溶解在菜湯裏。
21 、白襪子若發黃了，可用洗衣粉溶液浸泡30分鐘後再進行洗滌。
22 、如何使用砂鍋3:從火上端下砂鍋時，壹定要放在幹燥的木板或草墊上，切不要放在瓷磚或水泥地面上。
23 、燒葷菜時，在加了酒後，再加點醋，菜就會變得香噴噴的。燒豆芽之類的素菜時，適當加點醋，味道好營養也好，因為醋對維生素有保護作用
24 、面包能消除衣服油跡:用餐時，衣服如果被油跡所染，可用新鮮白面包輕輕摩擦，油跡即可消除。
25 、用殘茶葉擦洗木、竹桌椅，可使之更為光潔。把殘茶葉曬幹，鋪撒在潮濕處，能夠去潮；殘茶葉曬幹後，還可裝入枕套充當枕芯，非常柔軟。
26 、餃子煮熟以後，先用笊籬把餃子撈出，隨即放入溫開水中浸涮壹下，然後再裝盤，餃子就不會互相粘在壹起了。
27 、炒鮮蝦的竅門:炒鮮蝦之前，可先將蝦用浸泡桂皮的沸水沖燙壹下，然後再炒，這樣炒出來的蝦，味道更鮮美。
28 、蔬菜盡可能做到現炒現吃，避免長時間保溫和多次加熱。另外，為使菜梗易熟，可在快炒後加少許水悶熟。
29 、煮雞蛋時，可先將雞蛋放入冷水中浸泡壹會，再放入熱水裏煮，這樣煮好的雞蛋蛋殼不破裂，且易於剝掉。
30 、男子剃須時，可用牙膏代替肥皂，由於牙膏不含遊離堿，不僅對皮膚無刺激，而且泡沫豐富，氣味清香，使人有清涼舒爽之感。
31 、風油精的妙用（1）:在電風扇的葉子上灑上幾滴風油精，隨著風葉的不停轉動，可使滿室清香，而且有驅趕蚊子的效用。
32 、刷油漆前，先在雙手上抹層面霜，刷過油漆後把奶油塗於沾有油漆的皮膚上，用幹布擦拭，再用香皂清洗，就能把附著於皮膚上的油漆除掉。
33 、豆腐壹般都會有壹股鹵水味。豆腐下鍋前，如果先在開水中浸泡10多分鐘，便可除去鹵水味，這樣做出的豆腐不但口感好，而且味美香甜。
34 、面包能消除地毯汙跡:家中的小塊地毯如果臟了，可用熱面包渣擦拭，然後將其掛在陰涼處，24小時後，汙跡即可除凈。
35 、手表受磁，會影響走時準確。消除方法很簡單，只要找壹個未受磁的鐵環，將表放在環中，慢慢穿來穿去，幾分鐘後，手表就會退磁復原
36 、豆腐性偏寒，平素有胃寒者，如食用豆腐後有胸悶、反胃等現象，則不宜食用；易腹瀉、腹脹脾虛者，也不宜多食豆腐
37 、牙膏也有潔膚功能！洗澡時用牙膏代替浴皂搓身去汙，既有明顯的潔膚功能，還能使浴後渾身涼爽，而且還有預防痱子的作用
38 、用微波爐做菜時，首先要用調料將原料浸透。這是因為微波烹任過程快，若不浸潤透很難入味，且蔥、姜、蒜等增香的作用也難以發揮
39 、舒緩眼部疲勞小竅門:用水浸泡藥用小米草或母菊花，然後將毛巾浸濕，敷於眼部10到15分鐘，可有效舒緩眼部疲勞。
40 、煮飯不宜用生水。因為自來水中含有氯氣，在燒飯過程中，它會破壞糧食中所含的維生素B1，若用開水煮飯，維生素B1可免受損失。
41 、砧板防裂小竅門:買回新砧板後，在砧板上下兩面及周邊塗上食用油，待油吸幹後再塗，塗三四遍，油幹後即可使用，這樣砧板便會經久耐
42 、風油精的妙用（2） 時，在水中加入數滴風油精，浴後會有渾身清涼舒爽感覺，還有防治痱子、防蚊叮咬、祛除汗臭的作用。
43 、炸饅頭片時，先將饅頭片在冷水裏浸壹下，然後再入鍋炸，這樣炸好的饅頭片焦黃酥脆，既好吃又省油。
44 、做菜或做湯時，如果做鹹了，可拿壹個洗凈的土豆切成兩半放入湯裏煮幾分鐘，這樣，湯就能由鹹變淡了。
45 、葡萄汁送服降壓藥效果好！用葡萄汁代替白開水送服降壓藥，能使血壓降得平穩，且不會出現血壓忽高忽低的現象。
46 、夏日天氣炎熱，身上容易長痱子，可用溫水將長有痱子的部位洗凈，塗擦壹層牙膏，痱子不久即可消失。
47 、室內廁所即使沖洗得再幹凈，也常會留下壹股臭味，只要在廁所內放置壹小杯香醋，臭味便會消失。其有效期為六、七天，可每周換壹次。
48 、如果用陳米做米飯，淘過米之後，可在往米中加水的同時，加入1/4或1/5啤酒，這樣蒸出來的米飯香甜，且有光澤，如同新米壹樣。
49 、熱水泡雙手可治偏頭痛。把雙手浸入熱水中，水量以浸過手腕為宜，並不斷地加熱水，以保持水溫。半小時後，痛感即可減輕，甚至完全消失
50 、煮餃子時，餃子皮和餡中的水溶性營養素除因受熱小部分損失之外，大部分都溶解在湯裏，所以，吃水餃最好把湯也喝掉。
科普：
現代生物力學大約起源於20世紀60年代末，生物力學和運動生物力學發展進入了形成和發展時期。在這壹時期專家們對於人和動物運動的生物力學特性進行了積極的研究，下面壹些學者的科學研究廣為人知：亞歷山大1970年的《生物力學》；1974年武科布羅多維奇對於動物運動進行了數學模擬，並因此促進了機器人制造技術的發展；1968年希利傑博蘭德創建了有關動物以均勻步法進行運動的理論；1968年蘇霍諾夫創建了陸地脊椎動物運動的壹般體系；哈頓有關人支撐運動體系調控機制的研究；米勒有關人運動生物力學問題的研究。1967年召開了第壹次國際生物力學學術討論會。1973年正式成立了國際生物力學學會,這標誌著生物力學學科的正式建立。這壹時期在蘇聯運動訓練學作為壹門獨立學科形成了，而在此之前它只是在體育教育學的範疇內發展的。下面壹些教科書成為闡述有關運動訓練學知識體系的第壹批著作：蘇聯奧佐林的《運動訓練的現代體系》（1970年）、德國哈列主編的《訓練學》（1971年）、波蘭烏利多夫斯基的《運動訓練理論及方法》。這促進了運動生物力學在運動訓練學範疇內新的科學方向的發展。
隨著對於運動訓練問題研究範圍的不斷擴大，有關運動員完成比賽動作技術分析方面不同角度生物力學的研究得到了積極發展。當今研究運動生物力學的主要機構大部分在東歐國家，如波蘭、俄羅斯（主要在莫斯科、聖彼得堡、伏爾加格勒、克拉斯諾達爾、新西伯利亞等城市進行生物力學的研究）、烏克蘭（基輔國立體育大學和哈爾科夫國立體育科學院）。現代運動生物力學研究的現實意義是由以下二方面原因決定的：壹方面，體育運動的社會意義不斷提高，體育運動項目的數量不斷增加，這些決定了進行運動生物力學研究的必要性和具有前途；另壹方面，隨著科學技術的飛速發展，出現了許多新的科研方法，這為全方位研究運動員完成比賽動作技術提供了可能，隨之而來的是可以提高他們訓練和比賽的成績。
在現代生物力學的發展中很清楚地存在幾個方向即工程生物力學、醫學生物力學和教育生物力學（東斯科伊，1997年）。工程生物力學和醫學生物力學得到了很好的理論研究，並且有大家熟知和使用的儀器設備，這就決定了它們的研究建立在壹個相對較高的科學方法水平之上，而在教育生物力學的研究中卻存在著另外壹種情況，它主要用於解決教學任務。
教育生物力學是生物力學研究中較新的壹個分支，尚處於基礎材料積累和理解階段，正在形成自己的理論學說。現階段教育生物力學的壹個重要任務就是創建以解釋和預示所研究現象發展主要方向概念體系為基礎的理論。
有關體育教育和運動問題生物力學研究範圍的擴大以及體育教育和運動理論的進壹步發展，促使了教育生物力學中壹個相對較新的科研方向—進化生物力學的形成。進化生物力學的主要任務在於通過研究人的自然發展規律揭示其動作演化規律，這的確是壹個重要的任務，因為如果不能認識人運動機能隨年齡發生變化的規律性，那麽就不可能正確制定訓練計劃。巴利謝維奇、蘇杜拉教授和楊金田院士所進行的科學研究結果指明：（1）個體發育中人運動機能成分和構造（用於保障形態、功能機制）的發展存在不均衡性；（2）個體發育中人的動作的發展帶有多層次及節律性；（3）個體發育中人的動作表現帶有很高的個性化程度；（4）人運動機能發展的絕對結果取決於身體活動的特點及強度。
歷史：
1、581年，楊堅（隋文帝）奪取北周政權，建立隋朝，定都長安。
2、589年，隋朝滅掉陳朝統壹南北。
3、隋煬帝從605年起，開通了壹條縱貫南北的大運河。
4、隋朝大運河以洛陽為中心，北達涿郡，南至余杭全長兩千多公裏，是古代世界最長的運河。
5、隋朝大運河分為四段：永濟渠、通濟渠、邗溝、江南河和五大河：海河、黃河、淮河、長江、錢塘江。
6、618年，隋煬帝在江都被部將殺死，隋朝滅亡。
7、618年，李淵在太原起兵反隋進入長安建立唐朝。
8、我國歷史上唯壹女皇帝是武則天，她晚年稱帝，改國號為周。
9、唐太宗重視發展生產，減輕農民的賦稅勞役；註重作用賢才和虛心納諫。他任命富於謀略的房玄齡和善斷大事的杜如晦做宰相，人稱“房謀杜斷”。重用敢於直言的魏征為著名的諫臣。
10、唐太宗統治時期，政治比較清明，經濟發展較快，國力逐步加強。歷史上稱當時的統治為
“貞觀之治”。
11、唐朝出現了世界上第壹部茶葉專著《茶經》，作者陸羽被後人稱為“茶神”。
12、由武則天提拔，被唐玄宗任命為宰相的名臣是姚崇。
13、陶瓷業在唐朝有重要發展，越窯青瓷、邢窯白瓷和唐三彩最為有名。唐三彩是世界工藝的珍品。
14、唐朝時期，全國的大都市有長安、洛陽、揚州、和成都。
15、長安城內分為坊和市，訪是居民宅區，市為繁榮的商業區。
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