1、認識溝通的本質。 交流是這樣壹個過程，即發送者和接受者兩方通過各種方法（書寫文字，非語言線索，口語）同時也是建立和修改人際關系的工具。
2、要有勇氣說出內心的想法。自信意味著有能力為交流做出有價值的貢獻。每壹天都花壹些時間來總結下自己的態度和觀點，這樣就可以有力的把這些信息傳達給其余的人。壹些人沈默寡言是因為自身認為自己的發言沒有價值而不是因為膽怯。對某壹個人很重要的事可能對另壹個人不那麽重要，也可能對第三個人非常重要。
3、多加練習. 從最簡單的交互反應開始培養出色的溝通技巧。無論在社會環境中還是在特別的專業背景下，溝通技巧每天都可以練習。新技能需要時間來細化，但每壹次溝通，都會為自己將來可能有的夥伴關系創造了機會。
關於溝通可以到新勵成了解壹下，新勵成口才培訓機構新勵成的專業師資力量雄厚,匯集90+位專職講師,擁有自主知識產權體系和新勵成特色課程產品體系,累計為16萬+人次和200余家企業提供演講口才、人際溝通、企業管理、團隊建設等方面的專業訓練。常年開設的課程有：當眾講話、人際溝通、演講藝術、形象禮儀、說服力銷售、心理素質訓練等。當今教育出現普遍的低能，很多人專業技能很強，但是與人交際、協作方面的能力相對較弱。供過於求的今天，就業市場的激烈競爭實際就是人和人之間軟實力的較量。點擊進入測評我的口才水平