遼寧最適合居住和養老的6個地方是：丹東市、營口市、朝陽市、鐵嶺市、大連市、鞍山市。
1、丹東市
丹東市，原稱安東，遼寧省轄地級市，丹東市屬暖溫帶濕潤季風氣候區，是國家衛生城市，國家園林城市，中國優秀旅遊城市和全國雙擁模範城市。
2、營口市
營口市，遼寧省轄地級市，遼寧沿海經濟帶重要的港口城市，地處中國東北地區南部、遼東半島中樞，渤海東岸，大遼河入海口處。營口市的氣候特點是冬季漫長寒冷，夏季溫熱多雨，春季幹燥多風，秋季涼爽宜人，四季分明，雨熱同季，屬大陸型季風氣候。
3、朝陽市
朝陽市屬於北溫帶大陸性季風氣候區，盡管東南部受海洋暖濕氣流影響，但由於北部蒙古高原的幹燥冷空氣經常侵入，形成了半幹燥半濕潤易幹燥地區，四季分明，雨熱同季，日照充足。擁有眾多的自然景觀和人文景觀。
4、鐵嶺市
鐵嶺市屬中溫帶大陸性季風氣候。氣候的主要特征是：冬季寒冷幹燥，夏季溫熱多雨，雨熱同季日照豐富，幹濕季節分明。
5、大連市
大連市是國家衛生城市、國家森林城市、國家園林城市、全國文明城市、國家知識產權強市建設示範城市、中國國際化營商環境建設標桿城市和首批全國法治政府建設示範市，並於2018年和2020年入選GaWC世界二線城市。
6、鞍山市
鞍山市是中國優秀旅遊城市、國家森林城市、國家園林城市、國家衛生城市和全國文明城市。2018年12月，鞍山被農業農村部確定為第二批中國特色農產品優勢區。
以上內容參考：百度百科-丹東市
以上內容參考：百度百科-營口市
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