時光飛逝，時光飛逝。轉眼間，進入大學已經將近壹年半了，體育課也陪伴了我壹年半。大學體育是以開展豐富的體育活動，娛樂身心，提高身體素質為原則的。我體育課的學習項目是田徑。我接觸田徑壹年多了。雖然談不上什麽經歷，但是感觸很深。當初之所以選擇田徑，是因為想培養自己的氣質。經過近壹年的田徑學習，我發現我更熱愛運動。因為之前學習壓力大，很少運動，感覺體質下降了很多。通過田徑的學習，過去感冒的習慣也有了很大的改變，讓我的氣質比以前好了很多。學習田徑也會讓我們更加自信，帶給我們音樂感。它會讓妳感到快樂，拉伸妳身體的每個關節。
學習田徑，讓我感觸最深的，就是可以在枯燥的學習生活中放松自己。每次上野外課，不管多累，心情都會很舒服。同時感覺很舒服，大大提高了學習效率，可謂“壹舉兩得”！
我在學習田徑的過程中會學到很多東西，在學習的過程中會遇到很多困難。有時候會學壹些高難度的動作。因為我身體的協調能力和柔韌性不高，所以要堅持練習。有時候累了就想休息壹下，但是看到其他隊友還在努力練習，就被壹股力量推著繼續練習。甚至有的同學腳扭傷了，還堅持上課。這是因為他對田徑運動的熱愛和不被別人落下的自強心理。另外，田徑也培養了我的團隊精神，互相幫助，發揮自己的長處，取長補短。
在我看來，田徑是最原始最普通的運動，讓人在運動感上煥發青春。健康是每個人最大的財富，擁有健康的身體是每個人最大的願望和夢想。但要實現這些願望，既不太難，也不太容易。練田徑就是實現這些願望和夢想的途徑之壹。通過田徑的訓練，我對“不經歷風雨，怎能見彩虹”這句話的含義有了更深的理解。不付出有什麽回報？想要健康有氣質，當然要堅持不懈的努力去實現。
大學體育是高校重要的教育內容之壹。學生在接受學校體育系統教育的基礎上，不斷加強和提高大學生的身心素質，使我們擁有健康的身體和良好的意誌品質，以保證學習順利進行，因為“身體是革命的資本”。隨著“全民健身計劃”的普及，國家頒布的《普通人群體質健康標準》正在逐步實施。大學生也要執行相應的《體質健康標準》，認真完成大學期間的學業，成為身體健康、學業有成的合格人才。當今社會的企事業單位在吸收新人時，不僅要關註他的品德，還要看他的健康水平；越是高精尖的企業，越是重視員工的身心健康和活力。大學體育是培養適應現代社會需要的畢業生。大學體育是衡量大學生能否實現德、智、體全面發展的重要指標之壹。它是大學生經受“磨煉”和體驗“成功感”的主要方法，是保證他們身體健康、精力充沛和順利學習的必由之路，因此受到了廣泛的重視和關註。同時，體育運動可以滿足人們的身心要求，對社會生產力和社會風氣的發展產生巨大影響，是人類進步和社會發展的廣泛呼喚。
生命在於運動，只有堅持體育鍛煉才能增強體質，延年益壽。讓體育精神和學風深入人心，真正做到“終身受益”。只有這樣，我們才能對得起國家，對得起每個人，對得起我們未來的家人，只有這樣，我們才能在祖國和世界的懷抱中取得偉大的成就。
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體育課感覺2009-08-17-11:46的時間過得特別快，轉眼間就要期末了。這壹學期，我們學到了很多關於籃球的知識和技能，老師總是耐心的教我們，輔導我們，訓練我們，讓我們對籃球產生了興趣。
在這個學期裏，老師每次課前都可以做充分的準備，讓我們可以利用好課堂上訓練的每壹分鐘，從最初的運球傳球練習到後來的投籃。在這個過程中，老師有條不紊的安排了我學習籃球的整個過程，幫助我走出了不喜歡籃球的陰影，逐漸引起了我對籃球的興趣，讓我受益匪淺。
其實籃球是壹項體育運動，既能鍛煉身體又能鍛煉意誌。任何運動都有益於我們的身心健康。每次上課前，老師總是讓我們先跑幾圈。壹開始，我覺得很辛苦。每次都要跑，心裏有些埋怨。但是考試的時候發現大家都跑得很快，速度比上學期有明顯提高。可見每次課前的鍛煉對我們是非常有益的，可以鍛煉我們的耐力，而且是階段性的鍛煉，讓我們每次都有提高，所以我發現我的耐力也提高了。我的缺點是還是缺乏鍛煉，投籃的準確性還是不行。可能是還沒找到合適的中鋒，所以前幾周的練習壹直很不好，投籃的準確性很差。但是後來老師教我們瞄準箱子右上方的射擊技巧，我突然能明白其中的奧妙了。射擊的準確度並不完美，但也有所提高。
評價老師的好處就是老師認真負責，每次安排我們的培訓都是按部就班。可以說嚴師出高徒！他們都非常認真細致，所以我們在上課期間沒有閑暇。我們都在練習，充分利用每壹分鐘。
我也有壹些體育課的小建議，希望能給我們壹些課前的自由時間。比如老師可以在課前15分鐘安排壹些小遊戲等活動。還有，不要每節課都訓練籃球，可以補充壹些其他運動，比如排球，羽毛球。體育課應該是多種運動和練習，壹個學期只訓練壹項有點單調。
大學的體育課不再只是簡單的重復體育項目，大大提高了體育學習的專業性。不僅使我的思想認識從過去的跑、跳、投上升到壹個泛體育的理論高度，也使我們在學習中慢慢走上了多功能體育的道路。在我生命中最美好的青春裏，我依然感受到了對運動永恒的激情。
體育課帶給我們的不僅僅是快樂，還有心靈的成長。體育課是我的另壹個老師，他陪著我，教我成長。我們在生活不斷遺忘卻又記憶猶新的故事中慢慢成長。年輕是我們的資本。讓我們利用青春釋放對運動的激情。