1，地震發生後，不要驚慌，迅速在附近找壹個安全的地方逃生。如果住在平房或較低樓層，可以迅速逃到室外，遠離樹木、河流和高壓線，在空曠的廣場蹲下或趴下保護頭部。？
2.如果妳碰巧在壹棟大樓裏，不要驚慌。現代高層建築壹般都是鋼筋混凝土框架結構，往往比帶平房的低層建築更堅固。所以說樓層越高越不安全是不科學的。千萬不要跳窗或者乘電梯。如果不能及時下樓，在室內找個安全的地方是最好的解決辦法。？
3.很多人都聽說過生命三角，但妳可能很難準確說出地震時最安全的三角在哪裏。正確的做法是迅速躲到堅固的家具下面，或者有承重墻、空間小的房間裏，比如衛生間、廚房。但是註意不要躲在房間的外墻附近，那不是壹個安全的地方。等地震稍微緩和壹點再逃到外面給家人報平安。？4.如果妳真的被困在廢墟裏，要冷靜，不要哭。捂住口鼻，避免吸入灰塵，保存體力，用手機或敲石頭發出求救信號。如果地震時妳正好在開車或坐公交車。在確保安全的情況下，立即靠邊，下車找個空曠的地方躲起來。坐在車裏容易被路邊的落物砸傷。如果妳在公交車或公交車上，抓住扶手，降低重心，躲在座位附近。
5.地震發生後，在沒有確定是否安全之前，不要回自己家和其他建築拿自己的財物。因為經常有余震。地震經常造成水汙染。所以災後壹定要註意飲食衛生，盡量喝白開水，不喝生水，千萬不要吃浸泡過的食物。還要配合專業人員滅蠅、滅蚊、滅鼠。地震是不可避免的，但只要采取科學合理的方法自救，災害的損失是可以降到最低的。