根據《勞動合同法》規定，用人單位應當在解除或者終止勞動合同時出具解除或者終止勞動合同的證明，並在十五日內為勞動者辦理檔案和社會保險關系轉移手續。 1、關於停保。若您單位尚未開通“社會保險網上辦事大廳”業務，應於每月1-15日攜帶《參加社會保險人員基本養老保險增減變化表》（壹式兩份）、《解除勞動合同報告書》等材料，到單位參保所在區（市）社會保險經辦機構為職工辦理停保手續；如已開通“社會保險網上辦事大廳”業務，可按規定在本網站相應操作（經辦機構有統壹要求的，需按規定提報書面材料）。 2、關於解聘備案。用人單位與職工終止或解除勞動關系後，應按規定進行網上勞動合同“終止或解除”備案，並應攜帶《失業人員登記表》、職工檔案、《勞動合同書》、《解除合同報告書》，職工屬農業戶口的，還需填寫《壹次性生活補助金審批表》等材料，於15日內到公***就業服務機構辦理解聘備案手續，移交職工檔案，同時申請審核核定職工享受失業保險待遇的資格（市內四區的用人單位到市北區延吉路38號青島市就業服務中心辦理，五市三區的到當地就業服務部門辦理）。
個人註意：
提前壹個月書面通知單位。妳持單位出具的解除勞動關系證明到社保機構辦理登記。審核經過既可在新就業地參保，只需提出轉續關系的書面申請，轉入和轉出地社保經辦機構為其協調辦理審核、確認和跨地區轉續手續。
1.養老保險手冊及交費對帳單是否齊全,尤其是交費對帳單,應交至離職當月,若不齊,應及時向單位索要, 因為此單在辦理退休手續時很重要;
2.勞動就業手冊是否完整,包括外觀和內容,要註意退工手續是否完整,退工簽章有無,此項關系到失業救濟金的領取,並應及時到所在街道辦理失業登記,並按照規定寄存人事檔案(中專及以下學歷,大專院校以上在人才中心寄存);
3.醫療保險的交費票據是否齊備,若在離職當月未能及時就業,最好持養老手冊和個人證件至市醫保中心辦理失業期間的醫保繳交手續,否則在此期間就醫只能使用個人帳戶余額;
4.若在離職當月未能及時就業,最好持養老手冊和個人證件至市社保中心辦理失業期間的養老保險繳交手續,並選擇交費基數60%-300%,此項最好辦理,因為領取退休金的前題是必須連續交費15年,即180月.