如何預防溺水？
①樹立安全意識，
加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的河域遊泳。
②學會相關的防溺水知識，並能將所學的知識運用於實際。
③從我做起，堅決不參與危險的遊泳活動。
④嚴禁私自或結伴到水庫、河道等水域嬉戲或遊泳。
⑤嚴禁在設有"禁止遊泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水。
⑥嚴禁自行下水救人。
⑦加強防溺水教育，做好防溺水宣傳工作。
人身安全無小事，提高防溺水安全意識，從我做起、從身邊做起，***同擔負起保護生命安全的重任，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇發生。
溺水自救方法：
1: ?溺水發生時，首先要沈著鎮靜，切勿亂蹬掙紮；務必保持體力，及時呼救！
2: ?不習水性的人落水，要盡快踢掉雙鞋，放松肢體；積極尋求周邊漂浮物自救；當身體上浮時，盡量保持仰位，頭部後仰，保持鼻部露出水面呼吸；盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水；呼氣要淺，吸氣要深。
3: ?習水性的人落水，要積極自救，盡量順著水流方向遊動，采用最省力的遊泳姿勢遊泳；如果覺得寒冷或者疲勞，應該馬上遊回到岸邊去；如果落水位置離岸邊較遠，或者過度疲勞而不能立刻回到岸邊，要仰浮在水上以保留體力，或者舉起手放松身體，尋求他人施救！
4: ?救助人員施救時，落水者務必聽從救助者的指揮，不可緊抓或拖抱救助人員的手、腿、腰等部位，否則連累救助者壹起下沈！
5: ?落水時如果發生水中抽筋，千萬不要驚慌，保持鎮靜，停止遊動，先吸壹口氣浮於水上，根據不同部位采取不同的方法止住抽筋；抽筋停止之後，再改用另外壹種遊泳姿勢，慢慢遊向岸邊。
6: ?落水後如果遇到水草纏身，千萬不要慌亂，手腳亂動，否則肢體就會越纏越緊；采取仰泳方式，順著原路慢慢退回，或者平臥於水面上使兩個腳分開，讓手慢慢解開水草，把水草從手腳上擼下來。
7: ?落水後如果深陷旋渦，壹定不要慌張，切勿踩水否則會越陷越深，要應立即平臥水面上，沿著旋渦的邊，用爬泳的方式快速的遊過去，因為旋渦邊緣處的吸引力最弱，不容易卷入面積較大的物體。
哪些情況容易導致溺水？
①不了解水性，對自己的體力和遊泳能力缺乏正確估計，進入水中便可能導致溺水。
②即使是習水性的人，由於未做充分準備活動，下水後突然遭受冷水的刺激，或者遊泳的時間過長，體內的二氧化碳喪失過多等原因也會在水下出現四肢痙攣、抽搐，導致失去自主能力而下沈。
③安全意識淡薄，在非開放的水域遊泳，四肢可能會被水底的水草纏繞而導致下沈，或者陷入泥沙而失去控制能力。
④在水中互相嬉戲、打鬧，發生意外後又驚慌失措，導致溺水。
⑤身體不好，患有心臟病、貧血、癲癇及其他慢性病的人，可能在遊泳中因冷水的刺激而引起舊病復發，從而導致溺水。