小時候，父親經常嘮叨我們壹句老話:“只有吃了苦，才能當主人。”雖然我當時沒在意，但事後發現這句話深深影響了我，讓我從小就形成了出人頭地的沖動。
長期以來，我不僅學習了氣功、養生、醫學、健康管理等方面的知識和技能，還探索了歷史上和現代許多名家的成功之道，受益匪淺。
然而，在我38-39歲期間，因為工作繁忙，過度勞累，我莫名其妙地進入了人生中最迷茫、最困惑、越來越疲憊的時期。
從40歲開始，出現了以脊柱為中心的全身性衰退，整個身心處於嚴重的亞健康狀態:整天感覺疲憊、腰酸、煩躁，然後開始逐漸消瘦...擺在我面前的只有兩條路:坐以待斃，成為名副其實的病人；或者對自己的人生進行壹次全面的更新、改造和重建，讓自己脫胎換骨。
此時，我有壹種強烈的願望去管理自己的生活。通過認真梳理自己的人生信念、動力和目標體系，決定從健康管理(管理健康)——人生管理的角度對自己的人生進行系統規劃和全面管理，讓自己過上既能發揮自己特長、做自己想做和擅長的事，又能輕松自在的生活，從而引爆自己的潛能，創造出輝煌的人生——活出最好的狀態。
最後，我以天、地、人、萬物(人-社會-自然)要素為核心信仰，以健康長壽、財富豐裕、生活幸福、事業有成為目標，積極投身於系統養生的普及工作，開始新的人生旅程。逐漸實現脫胎換骨，引爆自己的潛力，活出自己最好的狀態。
我深刻認識到，生活需要管理，只有管理好自己的生活，才能養好自己，才能健康的生活。如果妳隨心所欲，不認真經營自己的生活，妳就不會有高質量的生活，妳也很難過上精彩最好的生活。武斷地說，沒有管理的人生是不值得擁有的人生，是渾渾噩噩的人生。
就像前蘇聯著名的無產階級作家、評論家、詩人高爾基，《鋼鐵是怎樣煉成的》主人公保羅？科查金(烏克蘭語)說:“人生最寶貴的是生命，生命對我們來說只有壹次。人的壹生應該是這樣度過的:回憶過去的時候，不會後悔虛度年華，也不會為自己的平庸而羞愧。在彌留之際，他可以說，“我的壹生和全部精力都獻給了世界上最偉大的事業——為人類解放而鬥爭。”"
65438+2004年10月23日初稿
2065438+2004年5月7日修改