在公職面試中,影響成績的因素有很多,包括知識積累、經驗、心理素質等,其中心理素質起到畫龍點睛的作用,擁有良好的心理素質有利於更好展現自身的優勢,尤其帶著自信去面試,能夠更好地表達自我,贏得高分。在此進行展開分析。
? 缺乏自信的表現 ?1.無處安放的?眼神?。 在面試中缺乏自信會存在不敢看、眼神閃躲的表現。
2.難以控制的?情緒?。 語言小而顫抖、手心出汗,難以進行表情管理。
3.僵硬無比的?肢體?。 肢體動作畏畏縮縮,走路搖晃、機械擺臂的情況。
4.不知所雲的?內容?。 口頭語、不敢提出質疑、內容不堅定等問題較多。
? 樹立自信的方法 ? 1.由?外?而內的自信(1)?微笑?面試。 面帶微笑是自信表現,考生可以通過每日壹笑,給自己加油。
(2)步伐矯健。 走路沈穩矯健、大步向前、昂首挺胸能夠顯得更加有氣勢。
(3)侃侃而談。 聲音鏗鏘有力、表達清晰,實現?大珠小珠落玉盤?的優美。
2.由?內?而外的自信(1)堅定內心。
壹是降低得失心。 面試者在面試的過程中,要註重過程的享受,弱化對於結果的看重,淡化成敗意識,這樣可以幫助面試者放松心情,將更多的精力投入到提升自己的能力當中去。
二是懂得揚長避短。 面試者從意識上要善於發現自己的優勢,淡化自己的劣勢,可以從自己的個性品質、特長能力等方面進行發掘,不妨給自己列個?優勢清單?,從而發現自己的?美?,讓自己內心更加堅強。
三是學會自我說服。 面試者要始終相信命運是掌握在自己手裏的,時機已經到來,不允許有任何消極的情緒存在,要珍惜當下的機會。
(2)提升能力。
壹是經驗積累。 面試者想要在面試中大放異彩,就需要面試經驗的積累,可以通過模擬考試的形式,預設考試當中的各種突發狀況,不斷的鍛煉自己的應變能力,進而提高面試者的自信心。
二是知識積累。 ?真金不怕火煉?,面試者只有真正地將自己的專業能力打造到?高精尖?,才是實現自信的內在動力,然而現實是,大部分的人很難達到這壹點,這就需要考生根據面試內容,充分利用好時間給自己充電。