烏普薩拉大教堂（Domkyrkan）
烏普薩拉教堂位於烏普薩拉城中心，建於13世紀，竣工於1435年，據說教堂的設計師是參與法國巴黎聖母院建造工作的建築家波尼優爾。後教堂因火災屢經修建，19世紀末連其外觀都重新修葺過，因而已失去其原有的風采。這是壹座紅色的雄偉建築物，兩座高聳入雲的尖塔，遠遠就可以看見。教堂內部金碧輝煌，以文物豐富聞名。門樓上的大風琴，風管有碗口粗。這裏是瑞典國王古斯塔夫壹世、著名的瑞典植物分類學家和科學家韋登堡等名人的墓地。有的墻—亡還有字畫記載著壹些名人的生平和經歷的戰役等。教堂的小山頂上有壹古老的宮殿和兩尊古炮在，這裏可以俯瞰烏普薩拉占都的全景。
到達與離開：乘坐4、6、7或11路在Slottsbacken站下車
烏普薩拉城堡
烏普薩拉城堡由國王古斯塔夫.瓦薩建於16世紀中期。歷史上有多位國王和女王在此地登基或退位。城堡所在的山下還有壹座植物園，裏面展示了約10000多種植物。
烏普薩拉植物園
這座公園修建於17世紀中期。1787年，國王古斯塔夫三世將公園捐給烏普薩拉大學作為學校的植物園。園內有九千多種植物，還有壹個種植熱帶植物的溫室。
到達與離開：烏普薩拉城堡對面，卡羅琳娜圖書館後方
林奈博物館
瑞典偉大的自然科學林奈發明了林奈分類法，徹底改變了對傳統植物的分類法則，並且壹直沿用至今。他在其職業生涯的大部分時間都生活在烏普薩拉，這個博物館展示了林奈在烏普薩拉的工作記錄，而博物館前的花園是按壹個18世紀的方案設計的，栽培了上千種香草。
到達與離開：搭乘公交車2、5、13、14、42、115路等至Uppsala Skolgatan?站可到達。
烏普薩拉大學（Uppsala University）
烏普薩拉大學（Uppsala University），是瑞典的壹所國際著名的頂尖大學，它位於瑞典東部烏普薩拉省省會烏普薩拉市，烏普薩拉大學是世界百強大學之壹，在2014年最新的世界大學學術排名中位居第60 。烏普薩拉大學於1477年（丁酉年）由雅各布．烏爾夫松（Jacob Ulvsson）創立，是瑞典及全北歐成立最早，歷史最悠久的大學。諾貝爾獎創立者阿爾弗雷德·諾貝爾，著名物理化學家阿倫尼烏斯，前聯合國秘書長道格·哈馬紹等眾多世界知名人物曾在此任教或求學。在500多年的漫長歷史中，烏普薩拉大學經歷了多次改革，發展至今已成為壹所現代化的世界著名高等學府之壹。
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24小時的烏普薩拉近距離接觸
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09:00壹杯意式咖啡喚醒探索的腳步
壹份新鮮的香烤面包配上壹杯醇香的意式咖啡，就在Stationen café, Rom。可以忘卻時間，慢慢享用愜意的早晨時光，手握壹份當地的報紙，讓自己滲入當地人的生活信息裏。又或者計劃著接下來想走的方向，有個清晰的入口。
10:00市中心的閑庭漫步
10:00市中心有著許多精品小店，可以沿著步行街收獲瑞典設計。
12:00 HambergsFisk 餐廳的海鮮午餐
12:00如果對海鮮有著不可抗拒的喜愛，可以到Hambergs Fisk 享用海鮮午餐。這家餐廳是烏普薩拉最受歡迎的海鮮餐廳，菜單是隨著季節改變的，但壹直都是秉承著好品質。
1:00壹段尋今返古的行走
烏普薩拉有著許多名人和事件的蹤影，用幾個小時讓自己熟悉這裏的重要地點，比如去到斯堪的納維亞半島地區最古老的教堂去感受那神聖的光芒。或者走到烏普薩拉城堡去感受舊時光的歷史厚重感。
3:00享用壹份在Güntherska Hovkonditoriet 的皇家下午茶
Güntherska是壹家地道的烘培屋，擁有著令人盛贊的戶外服務位置，在這裏可以享受到美味的下午茶，讓行走過的大半天疲憊可以得到滿足的安慰。
4:00畫廊，藝術和歷史之間的穿梭
如果對歷史比較感興趣，可以到各式各樣的畫廊，藝術館裏去拾取關於這座城市在藝術裏的歷史。
7:30在亞洲天橋回憶總結這壹天的經歷
The U.S. meetsAsia，在市中心的商場頂樓，是壹家有著環顧Fyris河視野的美式牛排屋，不論是食物本身或是餐廳的裝飾風格都是值得體驗的。
10:00與這壹天道別
進入烏普薩拉的黑夜，梳理好壹天的遇見，香甜入睡。