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太極拳的內在三位壹體“心”、“意”、“氣”是什麽意思?

太極傳的內在三位壹體,是神靈的協調。

內在三位壹體:心與意、心與氣、氣與力。內在三位壹體是上帝精神的協調,是內在中和的基礎。

力代表壹般的力,力有大小、方向和作用點。

氣是看不見的能量,它包括生物磁、生物電、生物光、生物力、生物波、生物電離子流、信息等。

氣可分為內氣和外氣。內氣被賦予了父母與生俱來的生命力(真氣)和水谷的精華,通過飲食來物化。外氣是口鼻吸入的自然之氣。其中,通過飲食物化的水谷之精和通過口鼻吸入的先天之氣屬於後天之氣。

齊國分為戚穎和戚薇。在營內,五臟的氣循環補充和滋養整個身體。衛在外,流淌在皮膚周圍保護自己。

氣和力結合產生內力,即力量。實力是壹個很有生命力的東西。它既沒有壹定的大小,也沒有壹定的剛柔,而是有剛有柔,有松有緊,有快有慢,既離不開也離不開。

太極傳內勁由天意引導,匯聚至骨,氣隨意運,毫無阻礙。在執行工作時,他“有覺悟,有幹勁,有幹勁”,這種勁頭就像被煉成鋼,所向披靡。

心是本心,使大腦的思維活動,這是人的初衷和真諦。

意義是思想、意識和觀念。

意義是來自心靈的指令,是大腦產生的本能,可以調動全身的運動。只有當妳有精神指示時,妳才會有意識地移動。心有所思,而腦有所思。

心跳帶動意動,意動隨心。在心靈的指引下,在具體的行動中,太極拳處處要把意念放在第壹位,每壹個動作都要以意念為主導。太極拳以“有意”開始,以“無意”結束,就是恢復先天本能。無意識只是壹種沒有意識的情緒選擇,把情緒擴散到整個空間,把意識開放到細致的程度,沒有容忍度,沒有局限性,所以是最透明的意識。心跳驅動意動,從眾迫使和諧,但和諧在從眾的基礎上很容易實現。心是指揮,氣是旗我,神是教練,他是司機。心是無心的,意是無心的,心是空的,是空的,這也是壹。

易順是齊順的前提,興順是齊順的基礎。壹招,意從心起,拳拳隨心。以心動氣,以氣動身,在腦意識的指揮下,以意動形,使內氣相繼貫通,以腰脊為先導,以意為指向,意為氣,氣為勁。如果意圖不是使用武力,使用武力也是壹種自然力。是壹種中間順滑,中間反轉的自然力。也是氣與力的合力,也是柔多於剛,積於弱的力。

太極拳要意形並重,形神兼備。心隨,氣引,拳講究眼神的方向,講究思想力量的培養,眼神要明亮,否則表情就出不來,表情是內在的。

太極神拳,即練習時用神之意,藏而不露,對立時變魔術,極寒快速,能不自覺地打人。修行的時候要隨身而行,隨氣化,隨腰領,隨心意,隨內外壹體,身心合壹。

所以修行越深,頭腦越壹致,頭腦越和諧,離道德越近。聽話是練功的無上法門,也是修佛的妙法。只有在這種心境下,我們才能體驗到作為宇宙本體的“道”,也就是所謂的“道”。

練太極拳的最終目的是通過內外三位壹體的練習,達到固精、化氣、化氣、補虛的四步太極拳功夫,使人體各項機能處於最佳狀態,有利於健康長壽。

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