1.準備申報，在相關軟件中申報並選擇相應年份；
2.選擇填報方式，選擇填報方式；
3.確認信息，並對信息及相關數據進行核實確認；
4.計算稅款，系統會在後臺自動結清稅款；
5.退稅補稅，系統結果確認後補稅或退稅。
申請個人所得稅退稅的條件如下:
1，納稅人預繳稅款時未申報的年度符合條件的專項附加扣除；
2.納稅人已預繳個人所得稅，但年綜合所得不足6萬元的；
3、納稅人的特許權使用費、勞務報酬等。，年度綜合所得的年度適用稅率低於年度適用扣繳率；
4.納稅人在預繳稅款時未充分享受或未申報綜合所得稅優惠；
5.納稅人的“三險壹金”等專項附加扣除、企業年金、子女教育等專項附加扣除、商業健康險等，因部分月份無收入或年中離職而不充分；
6.納稅人預繳稅款時未扣除的符合條件的慈善捐贈支出；
7.納稅人沒有就業單位，僅取得稿酬、稿酬和勞務報酬，需要通過年度匯算清繳申請各種稅前扣除。
綜上，登錄個人所得稅手機APP，進入綜合所得年度匯算清繳；填寫提前申請退稅的信息，點擊提交；選擇壹張銀行卡；經稅務審查和國庫處理後，稅款將予以退還。
法律依據:
《中華人民共和國稅收征收管理法》第五十壹條
稅務機關發現後，應當立即退還納稅人多繳納的稅款；納稅人自匯算清繳稅款之日起三年內發現的，可以請求稅務機關退還多繳稅款並加計銀行同期存款利息，稅務機關及時核實後應當立即退還；涉及退庫的，應當依照有關國庫管理的法律、行政法規的規定退還。
第七十九條
稅務機關、稅務人員查封、扣押納稅人及其所扶養家屬維持生活所必需的房屋、物品的，責令退還，並依法給予行政處分；構成犯罪的，依法追究刑事責任。