1.計算每個公司的應納稅額。每個公司的工資需要單獨計算應納稅額，計算方法與單個公司相同。可以用個人所得稅計算器等工具計算；
2.向每個公司提交個人所得稅申報表。根據計算結果，向各公司提交個人所得稅申報表，申報個人所得稅；
3.繳納個人所得稅。按照個人所得稅申報表中計算的應納個人所得稅額向稅務機關繳納個人所得稅。可以通過銀行轉賬、網銀繳稅等方式進行支付。
繳納個人所得稅的材料:
1.個人收入證明材料:如工資收入證明、勞動報酬證明、報酬證明、提成證明等。；
2.稅務局提供的繳款通知書或稅單；
3.個人身份證明材料:如身份證、戶口本等；
4.銀行卡或賬戶信息:用於繳納個人所得稅的銀行卡或賬戶信息。
綜上所述，個人股息紅利個人所得稅的申報和繳納需要在規定的時間內完成。如果逾期不繳納個人所得稅，將面臨相應的罰款和滯納金。
法律依據:
《中華人民共和國個人所得稅法》第二條
下列個人收入應繳納個人所得稅:
(壹)工資、薪金所得；
(二)勞務報酬所得；
(三)稿酬所得；
(四)特許權使用費所得；
(五)營業收入；
(六)利息、股息、紅利所得；
(七)財產租賃所得；
(八)財產轉讓所得；
(9)偶然收入。
居民個人取得前款第壹項至第四項所得(以下簡稱綜合所得)，應當按照納稅年度合並計算個人所得稅；非居民個人取得前款第壹項至第四項所得，應當按月或者分項計算個人所得稅。納稅人取得前款第五項至第九項所得，應當依照本法規定分別計算個人所得稅。