壹、了解稅收優惠政策
首先，個人需要了解國家關於個人養老金減稅的稅收優惠政策。根據國家政策規定，個人在繳納養老保險費時，可以在個人所得稅計算中進行稅前扣除，從而減少應納稅所得額，降低個人所得稅負擔。
二、計算可扣除金額
根據稅收優惠政策，個人養老金的繳費金額可以在個人所得稅前進行扣除。具體可扣除的金額根據國家的規定而定，壹般會有壹個上限。個人需要查詢最新的稅收政策，確定可扣除的金額上限。
三、個人所得稅計算
在計算個人所得稅時，個人需要將養老保險的繳費金額從應納稅所得額中扣除。應納稅所得額是指個人的綜合所得減去各項扣除後的金額。個人需要根據自己的綜合所得情況，計算出應納稅所得額。
四、計算減稅金額
根據應納稅所得額和適用的稅率，個人可以計算出應繳納的個人所得稅金額。而由於個人養老金的繳費金額已經在稅前扣除，因此實際上個人所得稅的繳納金額會相應減少，這就是個人養老金減稅的效果。
五、註意事項
在計算個人養老金減稅時，個人需要註意以下幾點：
1、及時了解並遵守國家的稅收政策和規定；
2、準確核算個人的綜合所得和各項扣除；
3、保留好相關的繳費憑證和稅務證明文件，以備查驗。
綜上所述：
個人養老金減稅的計算涉及了解稅收優惠政策、計算可扣除金額、個人所得稅計算、計算減稅金額等多個步驟。個人需要遵守國家的稅收政策和規定，準確核算個人的綜合所得和各項扣除，以享受合法的稅收優惠政策，減輕個人的稅收負擔。
法律依據：
《中華人民***和國個人所得稅法》
第六條規定：
居民個人的綜合所得，以每壹納稅年度的收入額減除費用六萬元以及專項扣除、專項附加扣除和依法確定的其他扣除後的余額，為應納稅所得額。專項附加扣除，包括子女教育、繼續教育、大病醫療、住房貸款利息或者住房租金、贍養老人等支出，具體範圍、標準和實施步驟由國務院確定，並報全國人民代表大會常務委員會備案。
《中華人民***和國個人所得稅法實施條例》
第十三條規定：
個人所得稅法第六條第壹款第壹項規定的專項扣除，包括居民個人按照國家規定的範圍和標準繳納的基本養老保險、基本醫療保險、失業保險等社會保險費和住房公積金等；專項附加扣除，包括子女教育、繼續教育、大病醫療、住房貸款利息或者住房租金、贍養老人等支出，具體範圍、標準和實施步驟依照國務院的規定執行。