擺輪的基本原理和步驟:1。它將影響壹件事或壹個主題的關鍵成功因素分解列出，可分為4 ~ 10個維度，填入繪制的平衡輪中。最好用彩筆畫出每個維度，這樣視覺思維效果更好；
2.根據當前主觀滿意度逐項打分，各維度從1到10打分；
3.得分後看整個擺輪。妳發現了什麽？有什麽新鮮事？您對自己的平衡輪整體滿意度如何？妳最滿意哪壹部分？最不滿意的部分是什麽？妳最想從哪些維度提升自己的滿意度？
4.為了換壹個妳想要的擺輪，妳想從哪個維度入手作為擺輪的突破口，成為優先級的第壹優先？在未來的指定時間裏，妳希望從現在到未來被選中哪個維度？
5.當這個維度達到預期得分時，會如何影響擺輪其他維度的得分？是加分、減分，還是沒有影響？
6.再次重新檢查優化的擺輪。妳發現了什麽？註意到什麽？未來的擺輪實現了，對妳意味著什麽？妳會從中得到什麽？
7.如何將選擇的優先級從當前分數提高到想要的分數？妳的行動計劃是什麽？妳會多做什麽？少做什麽？停止做什麽開始做什麽？
擺輪可以靈活運用於工作生活中的多種場景，有利於理清思路，系統思考，引玉。平衡輪可以供個人、團隊或組織參考。
1，人生擺輪:選擇哪些維度對妳定義人生最重要？最好選擇6 ~ 8個維度，比如健康、財富、學習成長、事業、家庭、親友、興趣愛好、信仰等等。
2.核心價值觀的平衡輪
核心價值的平衡輪可用於個人和團隊探索相同的核心價值。請列出至少8個關於我想成為什麽樣的人的關鍵詞。(如正直、善良、勇敢等。)，或者從生活平衡輪的每個輪盤中找出至少壹個值。在每個部分盡可能多地使用這些值。比如，以健康狀況為例:對妳的健康來說，最重要的是什麽？健康對妳來說有多重要？這個重要性對妳來說有多重要？第二重要對妳來說是什麽新的重要？
從價值觀的平衡輪上，找出自己的核心價值觀，活出核心價值觀的狀態。
3、能力平衡輪
妳想要什麽，妳需要具備哪些關鍵能力才能達到預期的結果？列出妳需要的4 ~ 8項能力，放在平衡輪上，對目前每項能力的勝任滿意度進行打分，從而找出自己的強項是什麽。妳的短板瓶頸是什麽？妳應該重點提升哪些能力？如何提高自己的核心能力？無論是揚長補短，還是揚長避短還是取長補短，找到妳的優勢，發揮妳的優勢，發展妳的優勢。
4、決策平衡輪
運用20/80法則，列出3 ~ 8個妳在做決策時應該考慮的關鍵成功因素，放在擺輪上，依次對每個關鍵成功因素打分，打分後再對擺輪整體進行權衡，便於系統思考和科學決策。
5.性能擺輪
列出6 ~ 8個影響績效的關鍵成功因素，且都是可控的。逐項評估，找出影響性能突破的瓶頸在哪裏。妳可以從這個短板再畫壹個新的平衡輪，提煉出影響瓶頸的關鍵因素，最後落實到行動計劃中，突破績效瓶頸。團隊績效的擺輪，需要團隊集思廣益，達成壹個* * *知識來確認決策維度和得分。
6.目標平衡輪
每年年初，可以給自己制定壹個年度人生目標計劃，細化各個維度的目標。目標設置通常是量化的，用於對目標的當前狀況的滿意度進行評分。目標平衡輪是評價定性目標的滿意度，以目標平衡輪的優先級為主題，重新繪制實現目標的關鍵成功因素作為新的平衡輪，註重深耕細作，步步落地。
7.角色平衡輪
妳在工作生活中同時扮演著很多角色，尤其是當今社會有很多斜杠青年。如何平衡好每個角色，角色平衡輪會幫妳更好的平衡每個角色。把妳扮演的每壹個角色都放在擺輪上，按照擺輪的原理和步驟畫出妳的角色擺輪。
8、工作平衡輪
用平衡輪列出自己的工作表現和成績，依次評估各個維度的工作滿意度，找出工作中表現突出的部分，工作中不盡如人意的部分，急需改進的部分，從而彌補對方的弱點。
9.系統平衡輪(利益相關者)
把公司所有部門放在擺輪上，依次評價妳對每個部門的滿意度，評價整個擺輪。妳會發現公司哪個部門分數低，分數低的原因是什麽？如何把期望值從幾分提高到幾分？在此基礎上，我們可以畫出壹個新的平衡輪，簡稱輪上之輪，用於這個部門的工作細分。
10，動態平衡輪(寬屏摘要)
壹開始，長期教練邀請客戶畫壹個自己人生的擺輪，期待長期教練合同結束後，每壹項會達到什麽分數，在教練合同執行到壹半時，邀請客戶再畫壹個擺輪，對比前後擺輪的變化。在專註於目標的前提下，客戶通過反思前壹個時間段的行為，制定下壹個周期的行動計劃。生命擺輪是靜態的，前後擺輪是動態的工具。輪中輪的簡稱。在合同的最後，請客戶再畫壹個平衡輪，用“動態平衡輪”做壹個寬屏總結，評價客戶的收獲和進步。簡稱車輪後輪。
擺輪運用20/80法則和系統化思維，著眼於優先選項，著眼於行動計劃從思維到行動的實施，使擺輪可以改變。
讓天平旋轉飛翔，就像哪咤裏的風火輪，翻出成功、快樂、平衡的人生。